spor salonuna gitmekten korkuyorum ve çekiniyorum :(

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve proteinkafa tarafından 2 Ekim 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. proteinkafa
    Offline

    proteinkafa Üye

    Katılım:
    24 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    136
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    19 yaşındayım boyum 180 ama zayıfım ekmorf vücut tipine sahibim fakat hep istemişimdir spor salonuna yazılmayı kaldıgım yerde yoktu küçük kasabada yaşıyordum ve şehire taşındık 2.ögretim üniversite okuyorum bende sabahları spora gideyim diyorum ama ben de çekingenlik var yani hiç arkadaşım olmadı saf birşeyim açıkcası spor salonuna gidince sanki herkes bana bakacakmış ezeceklermiş gibi geliyor kalabalık ortamda hiç duramıyorum zaten ben çekiniyorum felan. spor salonunda birde aletlerin nasıl kullanacagını bilmiyorum ayrıca hocalara veya başka birilerine felan birşeyde soramıyorum çekiniyorum spor salonunda aletlerle çalışınca gelip birisi kaldıracakmış gibi hissediyorum mesela spor aletinde ben çalışırken başka birisi gelip kaldıracak diye çekiniyorum ne yapmam lazım spor salonunda nasıl davranılır arkadaşlar ezerlermi ? öz güven desen zaten 0 .
     
  2. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.685
    Beğenileri:
    1.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    kimse kimseyle ilgilenmez orada herkes kendi bireysel çalışmasını yapar , herhangi bir muhabbet kurmak zorunda değilsin. antrenörlere de soru sormana gerek yok araştırabileceğin bir sürü kaynak var. kullandığın aletleri de başkasının kullanması gerekiyorsa sana set set yapalım mı diyecektir bu sayede karşılıklı olarak kullanırsın kimse kalk ben kullanacağım demez.
     
    proteinkafa ve Alfonso_ bunu beğendi.
  3. 2pacist
    Offline

    2pacist Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2014
    Mesajlar:
    741
    Beğenileri:
    441
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Dağcı
    Yer:
    Canada, Toronto
    Sosyal fobi olabilir mi? Bu durumu aşmak için, bir kez cesaret etmelisin, o salona gitmeden önce psikologtan yardım isteyebilirsin.







    Tanrı Türk'ü korusun.
     
    proteinkafa bunu beğendi.
  4. Crazyfruious
    Offline

    Crazyfruious Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    8
    Merhabalar bence hiçte öyle şeyler düşünme.rahat ol .evde nasıl rahat davranıyorsun spor salonunda o rahatlıkla sporuna yap.yok birisi beni kaldircak yok beni ezerler hiç öyle şeyler düşünme.kim kimi spor yaprken yerinden kaldırmış şu ana kadar.sen orda hiç kimseye bakmicaksin ve işine odaklanacaksin.ve etrafındakilere bana bakıyorlar mi diye hiç ama hiç onlara bakma onlarda senin gibi spor yapmaya gelmiş olan insanlar.hic utanmanada gerek yok.çunku sen utanılacak bir iş yapmicaksinki.sen oraya spor icin gidiceksin.ve ben cesaretliyim diceksin ve sporunu yapcaksin

    GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    proteinkafa bunu beğendi.
  5. proteinkafa
    Offline

    proteinkafa Üye

    Katılım:
    24 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    136
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Çok teşekkür ederim hepinize moral oldu bu yarından itibaren spor salonu bulacam kendime ve arkadaşlar hic bilmiyorum nasıl gidecem neler görecem felan ne götürmem lazım
     
  6. gokhanyaman30
    Offline

    gokhanyaman30 Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2015
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Normal dışarı kıyafetini giy. Çanta yada bir torbaya ; Temiz ayakkabı,Tişört, EşofmanAltı veya Şort, Havlu koyup gidiceksin. ( Maddi durum kötüyse evden suda koyabilirsin )
     
    proteinkafa bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş