sizce diyetin vg ye uygun mu?

arkadaşlar malum öğrenciyiz ve sporu inanın zorluklarla yapıyorum beslenme programım şöyle sizce bu uygunmu?
sabah:2 tam yumurta,50 gr yulaf,2 dilim beyaz ekmek,250 ml light süt
ara öğün 1 muz 200 ml light süt
öğle:üniversitde mediko var orda yiyoz genelde sulu yemekler,pila,makrna türlü şeyler çıyo
ant önce:yarım ekmek çavdar ekmeği 100 gr yavuk göğsü
ant sonra:evde yemek yiyorum kızartma ve hamurişi yemem yemeğin yanı sıra 200 gr tavuk göğsü yiyorum
akşam yatmadan önce:3 yumurta beyazı yiyip yatıyorum
vallaa bütçeye göre en iysi bu oluyo sizce değiştirmem gerken şeyler varmı tavsiyelrnizi bekliyorum

 

pardon diyetin değil diyetim olcak