sizce direk başlamalımıyım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve kanunsuz43 tarafından 16 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. kanunsuz43
    Offline

    kanunsuz43 Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    arkadaşlar ben 18 yasında 178 boy 87 kiloyum vücüdüm ideal kiloma göre ağır sizce ben direk ağırlık vs baslamalımıyım yoksa ilk önce yağ mı yakmalıyım bu konuda bana yardımcı olursanız sevinirim
     
  2. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.333
    Beğenileri:
    6.154
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    Kas kaybi yasamaman icin ikisininde kombine oldugu bir program uygula.
     

Sayfayı Paylaş