Siz ne diyorsunuz?

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve KukuLera tarafından 12 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. KukuLera
    Offline

    KukuLera Üye

    Katılım:
    28 Mart 2011
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Daha önce body sporuyla hiç ilgilenmedim.
    Spor açısından futbol oynamışlığım var sadece.

    Bu kış bir salona yazılmak istiyorum.
    Ancak kafama taktığım birşey var. 170 boyundayım (yaş 20) . Eğer vücut geliştirme yaparsam sizce kötü durur mu? Ben sanki kötü durur diye düşünüyorum.

    Aslında vücut geliştirme de değil, vücudumu ve kaslarımı forma sokmak istiyorum.Yani vücut biraz şekil alsın istiyorum hepsi o.

    Cevabınızı bekliyorum.
     
  2. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.131
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    Vücudunun durumu nasıl bilmiyorum ama emin ol simdikinden daha iyi duracaktir.
     
    Predatel bunu beğendi.
  3. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.426
    Beğenileri:
    1.575
    Ödül Puanları:
    123
  4. bbacemi
    Offline

    bbacemi Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2011
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    28
    flamel bunu beğendi.
  5. KukuLera
    Offline

    KukuLera Üye

    Katılım:
    28 Mart 2011
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    67 kilo civarındayım. Kilolu değilim fakat biraz yapılıyım, biraz da göbek var.
    1.70 boy olduğu için üçgen vücut olur diye düşünmüştüm ben.
     
  6. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.131
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    1.70 boy avantajlı bir boy vg icin.
     
  7. KukuLera
    Offline

    KukuLera Üye

    Katılım:
    28 Mart 2011
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0

    nasıl yani ?
     
  8. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.131
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    Genelde hem vücut tipi bakımından daha hızlı sonuc alınır hem de vücut büyüklügü bakımından uzun boylulara gore daha az kas kutlesine ihtiyac duyarlar.(kas kütlesi oranı)

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 02:08 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 01:38 ----------

    Ayrıca boyun cok ta kısa sayılmaz ülkemiz ortalamasına göre.
     
    sthammer ve rockybalboa7 bunu beğendi.
  9. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.257
    Beğenileri:
    4.491
    Ödül Puanları:
    0
    1.70 boyu olan kişi kısa boylu değil orta boyludur ayrıcada 1.70 boyundada olsanız maalesef öyle devasa iğrenç denilebilinecek vücudu yapmak zordur siz beslenmenize uykunuza motivasyonunuza ve antremanınıza dikkat edin emin olunki istesenizde devasa kas yapamıyacaksınız iyi sporlar
     
    mr_dblue bunu beğendi.
  10. Swager
    Offline

    Swager Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2011
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    401
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    yabancı filmlerde kısa ama estetik vücutlu bir sürü oyuncu var kafana takma sporuna başla zaten sürekli aynalara bakacağın için fazla hacim kazanmaya başlarsan hemen anlarsın :)
     
  11. dragox
    Offline

    dragox Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2011
    Mesajlar:
    506
    Beğenileri:
    925
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci- Besyo
    Yer:
    İstanbul
    1.70 değil 1.60 ol 1.55 ol yani spor yapmadığın vücut spor yapılan vücuttan daha iyi durma ihtimali var mı sence:)
     
    EdgeVII, rockybalboa7 ve sthammer bunu beğendi.
  12. sthammer
    Offline

    sthammer Guest

    futbol geçmişinin olması da avantaj, 1.70 kafaya takılacak bir boy değil, bayanların boy ortalamasının 1.60 olduğu bir ülkede :) ayrıca çok az insan istediği ölçüde kas elde eder, pro vg'cilerin çoğu hormon ve doping kullanır, isteseniz de vücudunuzu o şekle getiremezsiniz, biran önce spora başlayın
     
    mr_dblue ve rockybalboa7 bunu beğendi.
  13. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.257
    Beğenileri:
    4.491
    Ödül Puanları:
    0
    ek olarak steroid kullanan herkeste Dorian Yates Jay Cutler gibide olmayabilir
     
    Phil_Heath, Ocensers ve mr_dblue bunu beğendi.
  14. sthammer
    Offline

    sthammer Guest

    sonuçta emek vermeden bir şey olmuyor onların da hakkını yemeyelim, iyi hatırlattın rock
     
    rockybalboa7 bunu beğendi.
  15. Ocensers
    Offline

    Ocensers Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    436
    Beğenileri:
    576
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Zeytinburnu
    Hatta olmayabilir demek bile iyimser kaçar :D

    bence spora başlamalısın niye kötü dursun ki bunu da nerden çıkardın
     
    rockybalboa7 bunu beğendi.
  16. KukuLera
    Offline

    KukuLera Üye

    Katılım:
    28 Mart 2011
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Hayatım boyunca hiç kısa olduğumu hatırlamıyorum yaşıtlarım arasında en azından orta boyluydum, uzun olma gibi bir hevesimde hiç olmadı. Çok hastalık geçirdim, ameliyat falan bu sebepten dolayı futboluda bırakmak zorunda kaldım, gelişimimi de etkiledi bu hastalıklar en azından öyle düşünüyorum e tabi genetik faktörlerde var ama yine de bi 5 cm etkilemiştir bu da bende daha yeni yeni kompleks olmaya başladı.. saçma ama oldu işte biraz kompleks

    aralık gibi başlayıp yaza kadar devam etsem vücut toparlar mı kendini sizce ?
     
  17. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.257
    Beğenileri:
    4.491
    Ödül Puanları:
    0
    aralık ayında başlarsanız haziran temmuz gibi beslenmenize antremanınıza uykunuza motivasyonunuza dikkat ederseniz sonuç alabilirsiniz tabi ama tam istediğiniz seviyeye gelirmisiniz işte orasını bilemeyiz
     

Sayfayı Paylaş