Sitede bulabilirmiyim

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve ibrahim.sa tarafından 10 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ibrahim.sa
    Offline

    ibrahim.sa Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba ben yeniyimde.triceps falan filan hic biseyi bilmiyorum 8x4 falan dahil.bunlari ogrenemzmiyim bu sitede.birde ben ektoyum.cok zayifim.2 sene sonra iyi bir vucudum oldu diyelim.birakinca eski halimemi donerim??
     
  2. Balboa7
    Offline

    Balboa7 Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    701
    Beğenileri:
    1.382
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    yeni başlayanların sıkça sordukları sorular ve cevapları bölümünden araştırmaya başlayıp herşeyi forumdan öğrenebilirsiniz ayrıca evet maalesef vg sporunu bırakınca tekrar eskiye yavaş yavaş dönersiniz
     
  3. alvel
    Offline

    alvel Üye

    Katılım:
    11 Mart 2014
    Mesajlar:
    405
    Beğenileri:
    210
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Sporcu-Öğrenci
    bırakınca şıp diye eski haline dönmezsin bi süre sonra dönersin beslenmene dikket edersen bi süre götürür ama sporu tamamen atarsan evet eskisinden beter bile olursun çünkü bu sporda fazla yemek yemen gerekir bıraktıktan sonra bu alışkanlık devam eder fazla kilo sorunun çıkar bu seferde
     
  4. ibrahim.sa
    Offline

    ibrahim.sa Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Tesekkurler.2 srne yaptiktann sonra evimizdede haftada 2 defa yapadabiliriz dimi?
     

Sayfayı Paylaş