Serdar Aktolga & Eğitim Semineri

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve ujohnz tarafından 26 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ujohnz
    Offline

    ujohnz Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2014
    Mesajlar:
    964
    Beğenileri:
    699
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Merhaba,

    Youtube'da daha dün yüklenmiş seminer videolarına rastladım. Serdar Aktolga, Salim Satır gibi profesyoneller ile yapılmış. Faydalı olabilir diye düşünüp paylaşmak istedim.

    Karıştırırsanız biraz 5-6 video filan var.

     
  2. BulkHulk
    Offline

    BulkHulk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2014
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    369
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Soranlara mikrofon verselermiş keşke anlaşılmıyor.
    Serdar abide bulk ın maxını yaşıyor önüne carnitine koymuş hardline :D
     
    sergen turaman bunu beğendi.
  3. sergen turaman
    Offline

    sergen turaman Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    609
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    hocam karnı niye öyle şişmiş
     
  4. BulkHulk
    Offline

    BulkHulk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2014
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    369
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Growthlu bulk tan diye tahmin ediyorum.Bubble gut diye bak googledan.Ama büyük öğün yapıp çıkmışta olabilir seminere.
     
    sergen turaman bunu beğendi.
  5. sergen turaman
    Offline

    sergen turaman Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    609
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    anladım hocam sağolun.growth iç organları büyüttüğünden mi öyle büyük karnı yoksa su toplaması falanmı
     
  6. BulkHulk
    Offline

    BulkHulk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2014
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    369
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    İkiside etken ama bağırsaklarda bi problemde yapıyo diye biliyorum.Gut bağırsak demek zaten yüksek dozaj growth insülinli kürlerdede bubble gut sorunu oluyor.
     
    sergen turaman bunu beğendi.
  7. sergen turaman
    Offline

    sergen turaman Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    609
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    anladım hocam sağolun
     
    BulkHulk bunu beğendi.
  8. BulkHulk
    Offline

    BulkHulk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2014
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    369
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Bir iki tanede foto atıyımda havada kalmasın laf :)
    [​IMG]
    [​IMG]
     
    sergen turaman bunu beğendi.
  9. sergen turaman
    Offline

    sergen turaman Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    609
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    hocam hamile gibi bunlar.bunlar hep böylemi yoksa definasyonda düzeliyromu
     
    kuşburnu bunu beğendi.
  10. ujohnz
    Offline

    ujohnz Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2014
    Mesajlar:
    964
    Beğenileri:
    699
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Klasik bodybuilding profesyonellerinde genelde böyle, pek bir değişim olmuyor
     

Sayfayı Paylaş