Sauna da oturdumuz yerden terleyerek ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve dtc tarafından 17 Aralık 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. dtc
    Offline

    dtc Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2011
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    yağ yakıp zayıflayabilrmiyiz ?
     
  2. Maniac_Lord
    Offline

    Maniac_Lord Üye

    Katılım:
    5 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    118
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28
    bunu bende merak ediyorum.
     
  3. novizenj
    Offline

    novizenj Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2008
    Mesajlar:
    444
    Beğenileri:
    378
    Ödül Puanları:
    73
    hayır. sadece su kaybedersiniz.
     
    ZeusS_ bunu beğendi.
  4. Profane
    Offline

    Profane Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    72
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mühendis
    Yer:
    Almanya
    Bu kadar acımasız da olma yahu, sadece su demeyelim ama hatırı sayılacak bi kayıp olmaz.
     
  5. R10
    Offline

    R10 Üye

    Katılım:
    16 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    928
    Beğenileri:
    1.305
    Ödül Puanları:
    0
    aaaah keşke :D oturarak yağ yakılsaydı saunalar her hafta sonu full çekerdi :D
     
  6. sultanmehmed
    Offline

    sultanmehmed Üye

    Katılım:
    31 Mart 2010
    Mesajlar:
    1.182
    Beğenileri:
    2.501
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul/Fatih
    Yağ çözücü için belki işe yarar..
     
  7. dtc
    Offline

    dtc Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2011
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Sporndan sonra sauna yağ yakımını hızlandırabilrmi ?
     
  8. onbir
    Offline

    onbir Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    810
    Beğenileri:
    516
    Ödül Puanları:
    0
    belki bi ihtimal ama zannetmiyorum su ve cok önemli olan mineral kaybı yaşarız cok tavsiye etmem saunayı ayda 1
     
  9. SAVAŞ74
    Offline

    SAVAŞ74 Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2010
    Mesajlar:
    1.329
    Beğenileri:
    1.281
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    üzerimizde, yani derimizin üzerinde, bir miktar yağ varsa, terle birlikte o yağlar da gider. mesela ellerimiz yağlıysa....
     
  10. YesiLZeytin
    Offline

    YesiLZeytin Üye

    Katılım:
    26 Nisan 2009
    Mesajlar:
    313
    Beğenileri:
    197
    Ödül Puanları:
    53
    Bu soru nedense sürekli insanların zihnini kurcalıyor ve kronik olarak soruluyor. Vücut çok sıcak ortamda kaldığında o ortama adapte olabilmek için normal yaktığından bir miktar daha fazla kalori yakar, ancak bu miktar kilo kaybetmek için devede kulak gibidir.

    Yani sıcak tavaya atılan margarinin erimesi gibi erimez vücut yağı, yağ yakma işlemi tamamiyle hücre içinde gerçekleşen bir reaksiyon zinciridir. Çok terleyerek ancak su ve mineral kaybedersiniz.

    Yeri gelmişken söyleyeyim, spor salonlarında giyilen sauna eşofmanlar da zayıflamanıza zerre kadar fayda etmez. Çektiğiniz eziyet yanınıza kar kalır.
     
    pastnova, Azi ve conicon bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş