Salona gitmediğimiz günler evde mekik çekme

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve gomleksizu tarafından 16 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. gomleksizu
    Offline

    gomleksizu Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Başlıkta da belirttiğim gibi spora gitmediğim günler evde mekik cekiyorum. Hocamın söylediğine göre bir sakıncası yokmuş. Zaten amaç karın kaslarını parçalamakmiş bu yüzden istediğim kadar mekik cekebilirmisim... Sizce bu doğru mu arkadaşlar ?
     
  2. BisikletciMert
    Offline

    BisikletciMert Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2012
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    135
    Ödül Puanları:
    53
    Her gün çekme aralarda dinlenme günlerdi bırak
     

Sayfayı Paylaş