Sadece Protein tozu

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve logosta66 tarafından 28 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. logosta66
    Offline

    logosta66 Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2010
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Öncelikle herkese merhaba. Yaşım 19, 1.90 boyundayım ve 88 kiloyum. Üniversite öğrencisi olduğum için beslenme düzenim pek yok. Temiz tava bulursak şükrediyoruz. Optimum protein tozu aldım. Diyorum ki tavuk et balık gibi ürünleri pek tüketmem sadece protein tozu ile bu işi yürütebilir miyim? Tabi buldukça et balık tüketeceğim. Bu arada 2.5 yıllık sevgilim beni 1 hafta önce tanıştığı biri için bırakıp gitti depresyon dönemi gibi bir dönemden geçiyorum hiç birşey yiyemiyorum kas kaybım oldu çok fazla yardımlarınız benim için çok önemli.

    Aldığım ürünün linki : http://www.******.com/urun-en-iyi-p...-2273gr-kas-gelistirici-1-2.html#.U_-N8jKgPTw
     
    Son düzenleme: 28 Ağustos 2014
  2. SemihCebraiL
    Offline

    SemihCebraiL Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2012
    Mesajlar:
    588
    Beğenileri:
    257
    Ödül Puanları:
    73
    aşk acısı nox etkisi yapar acıyı hatırladıkça sinirlenir daha iyi ağırlık kaldırırsın :) sadece protein tozundan ihtiyacını karşılaman saçma olur zira bunca sporcu o tozla beslenirdi tüm gün boyunca tavuk balık kırmızı etle uğraşmazdı.
     
    mehmet2576 bunu beğendi.
  3. Fraktal
    Offline

    Fraktal Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    72
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Adı üstünde onlar ek besin takviyesi yani sağlıklı bir seçim yapmış olmazsın... Sana tavsiyem az da olsa gr usulüne çok takılmadan doğal olarak alman gerekeni alman.
     
  4. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
    ne olacak kabız olursun.
     
    requ. bunu beğendi.
  5. fatih.b
    Offline

    fatih.b Üye

    Katılım:
    5 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    128
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Aciktiginda fln ekmek arasi protein tozu yersin :):) saka yaptin kizma ama fraktal hakti ado ustunde BESIN takviyesi
     
  6. Eresbos
    Offline

    Eresbos Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    882
    Beğenileri:
    546
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    istanbul
    O tavayı yıkayacaksın :)

    GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
  7. logosta66
    Offline

    logosta66 Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2010
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Herkesin yorumları için çok teşekkürler. Kahvaltıda Çeyrek ölçek protein tozu 1 havuç 1 salatalık ve unonun büyümek isimli ekmeğinden( İçinden her türlü vitamin var) 2 dilim yiyorum daha fazlasını midem almıyor ne yapacaksam.
     

Sayfayı Paylaş