Sabah sporu

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve jordan123 tarafından 16 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. jordan123
    Offline

    jordan123 Üye

    Katılım:
    21 Aralık 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Herkese merhaba öncelikle ben kilo almak için fitnessa gidiyorum 5 kilo faydasini gordum simdilik haftasonlari gidiyorum haftaici bos geciyor sabah 7 bucukda kalkip biraz isinma hareketleri yapio sinav ceksem ardindan kahvaltida 2 3 yumurta yesem bi faydasi olurmu boyum 181 kilo 60 yas 16 yorumlarinizi bekliyorum
     
  2. serialno
    Offline

    serialno Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2014
    Mesajlar:
    127
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    bence bu sporla aç veya tok olmanızın bir farkı olmaz. kardiyo falan yaparsanız aç karnına o zaman yağ yakmanız daha hızlı olacaktır fakat sizin öyle bir ihtiyacınız gözükmüyor. yani kendinizi bence kasmayın aç aç.
     

Sayfayı Paylaş