Süt içerken iciniz rahat ediyor mu?

son yazımı okursan eger uht olmayanların verdigi zararlarda yazıyor cunku süt ısıl islemden gecince faydalı bakteriler ölüyor

o yüzden günlük olan daha az zararlı

uht ler cok daha zararlı

 

e tamam ama çiğ sütte ısıl işlem yok en yararlısı o fosfor dengesini kurduğunuzda ama bunlara fazla takılmamak lazım sonuçta damacanayla süt içmiyoruz en fazla günlük bi şişe normal olarak 2 bardak içiyoruz

 

ciğ süt inegin altından aldıgın kaynatmadıgın pastorize etmedigin süttür

öyle süt nerde var evde bile kaynatıyorsun ?

birde su var

süt icmezsek hangi besinleri eksik alırız neden icme zorundayız zararı varken?

sadece morfin etkisi yuzunden mi ?

inek sütü icen cocuk yada bebekler dustukleri zaman cok acı cekmezken

digerleri cekiyor

boyle bir morfin etkisi de gözlenmis

 

morfin yerine vücut dayanıklılığı artıyor olabilir sütü almazsak yüksek değerde potasyum almamız gerekir süt bilidndiğinin aksine kalsiyum değil potasyum kaynağıdır. ayrıca kazein ve laktozda başka maddelerde bulunamaz. (supplement dışında) (süt ürünleri dışında)
süt ürünlerinden sütten alınacak verimin alınabileceğini düşünümüyorum.
sonuç olarak bi yerlere gelmeye başladık
oda şu ki çiğ süt zararsız, günlük süt orta zararlı ama yararını çok fazla kaybetmemiş, UHT süt ise en zararlısı.

Haklı olduğun konu şu ki süt pastorizasyona uğradığı anda içinde laktozun ve diğer bilimum süt şekerlerini çözünmesini sağlayan bakteriler ölüyor buda sütün vücutta zor sindirilmesini sağlıyor ayrıca tam verim alınamıyor. 1 2 dakika ısıl işlemde bu bakterilerin ölmediği söyleniyor fakat ne kadar inandırıcı tartışılır. en iyisi köye yerleşip doğal süt doğal yumurta ve doğal etle beslenmek ama oda imkansız gibi gözüküyor hele ki bu yaşta arada köye gittiğimde rahat ediyorum ama ordada uzun kalamıyorum.


kısacası UHT içmeyin. içiyorsanız imkanınız varsa güvendiğiniz bir sokak satıcısından süt alıp pişirmeden onu için ama zararlı olabilir bu yüzden sadece güvendiğiniz satıcılardan alın. bu imkanınız yoksa günlük şişe sütleri tercih edin.

 

sokak satıcısından alıp icemezsin hayvan hasta ise direk sana gecer istedigin kadar güven ısıl isleme tutmak zorundasın.

ısıl isleme tabi tutuncada icinde faydalı bakteriler ölmüs olcaklar

onları yeniden canlandırmak icin fermante etmelisin yogurt veya kefir gibi.

yogurt ve kefir de sütdeki kazein ve whey yok mu ?

var demek ki aynı besini daha saglıklı olarak ev yogurdu ve kefirden alabiliyoruz bagırsak florasında da sorun olmadan.

vucud dayanıklılıgını nasıl arttırcak icinde bildigin morfin var

potasyum aldıgımız o kadar faydalı sey varki zararlı olmamasına ragmen

senide anlayabiliyorum Profosor Doktor Beyin dedigi gibi morfin etkisi yarattıgı icin bırakmak istemiyorsun bilinc altına da saglıklı oldugunu yerlestirdigin zaman bu is bitmistir.

saglıksız ama isterseniz gunde 100 litre icin

 

pekala ama sadece şunu söyleyim 1 yıl ara verdim ama sütü aramadım peynir ve yoğurtla beslendim ihtiyaç duymadım belkide dediğiniz gibi bağımlıyım ama süt zararlı olmasına rağmen yararlıda haa bu yararı başka şeylerden alabilirmiyiz evet alırız. Ama süt hep başkadır kimse sevmezken ben sevdim litreyle günlük süt içebilirim(ama maksimumum 2 bardak genelde) bu kadar ota çöpe takılmak boşuna.benim anlatmaya çalıştığım o morfinman etkiden bahsettiniz ama ben yine kendimden örnek vereceğim isterseniz inanın veya inanmayın ama 1 yıl hariç çocukluğumdan beri her gece süt içerim kızamık,su çiçeği,kaba kulak gibi bulaşıcı hastalıkları dahil geçirmedim sadece çok küçükken orta kulak iltihabı geçirmişim onun dışında diğerleri gibi kolay kolay hastada olmam belki ilerde olurum ama sütten kaynaklacağını sanmam. bunun yanında kemiklerim hızlı kaynar bunları bana doktor söyledi trafik kazası geçirmiştim ve normale göre çok hızlı iyileşme gösterdim bu arada hangi doktora gittiysem süt tavsiye etti bu nedenle sütü bırakmayı düşünmüyorum.

Güzel bi tartışmaydı siz haklıydınız veya ben haklıydım farketmez 5 6 sayfa tartışma okuyan birisi zaten derinlemesine araştırmaya başlar bu nedenle bundan sonra tartışmanın mantıksız olacağını düşünüyorum iyi forumlar.

 

son olarak

Fermante urun ayni kazein potasyum mineraller laktoz yok daha iyi emiliyor vucud daha iyi sindiriyor ölu hucre degil canli morfin etkisi yok dikkat daginikligi yapmiyor

Fermante edilmemis urunun eksi yonlerini karsilastirin

Fermante ürun her zaman daha üstte olcaktir eger yogurt kefir peynir tuketemiyorum diyorsaniz süt icin yoksa

Icmek icin hic bir neden yok

 

Şu atar bu yaşlardaki herkeste oluyor.
Sitelerde vakit geçirmeyip kitap okumalısın bence anlıcaksın yaşın büyüynce bunları.

 

ne bu yaş üzerinden laf sokmalar falan? siz hiç genç olmadınız mı?

ben de bu sitedeki çoğu kişiden yaşça büyüğüm, o zaman önüme gelene laf sokayım.

bir sürü genç tanıdım, 30-40 yaşında adamları cebinden çıkarır. konu dışına çıkmadan, laf sokmadan ne anlatacaksanız anlatın.

 

sen kımsın de boyle konusabılıyorsun tanımadgın kısılerle belkı o cocouk senın on katın kıtap okdu belkı sende 10 kat zekı cocuk bıseye ınanmıs ve bunu savunuyor kımse demıyor kı heldıc 30 yasına gelmıssın butun gun bu sıtedesın ısın gucun yok mu dıye