1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Raito - 3. yıl

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve Raito tarafından 27 Nisan 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 46 üye.
  1. Raito
    Offline

    Raito Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2010
    Mesajlar:
    234
    Beğenileri:
    131
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Istanbul
    1.73 cm - 70 kg 3.yılı devirdik. Fotoğraflar arasında zaman farkı var zaten anlaşılıyor bulk olduklarım geçen haziran-temmuz ayları baya zaman farkı var belirteyim.
     

    Ekli Dosyalar:

    kajmer_, taso, TheBlack_D-D_ ve diğer 13 kişi bunu beğendi.
  2. Cocoa35
    Offline

    Cocoa35 Üye

    Katılım:
    8 Mart 2013
    Mesajlar:
    77
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    8
    Meslek:
    lise bitti ;)
    Yer:
    izmir
    başlamadan önceki fotoların varmı?
     
  3. rain
    Offline

    rain Üye

    Katılım:
    5 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    5.fotoğrafta kollar ve omuz sanki olurya mankelerin takma kolları aynen o şekilde duruyor before fotoğrafları olmadığı için karşılaştırma yapılmaz tabiki ama bence gayet güzel düşük yağ oranına rağmen dolu dolu kollar..Tebrikler :)
     
  4. Raito
    Offline

    Raito Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2010
    Mesajlar:
    234
    Beğenileri:
    131
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Istanbul
    başlamadan önceki fotolar mefta kendimi bu şekilde hatırlamak bu şekilde torunlarıma göstermek istiyorum :D profilime tıklayın orda ilk zamanlar ve geçen yılki karşılaştırmam var before and after.

    Not: Kollarım takma değil :D omuz attığım zamanlar öyle göğüs attığım zamanda göğsüm takma gibi duruyor verimli antrenman diyebilirdin onun yerine.. :D
     
  5. rain
    Offline

    rain Üye

    Katılım:
    5 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Yaptığım benzetmede gayet iyi olduğunu anlatmak istedim zaten bakarsan vitrinlere anlarsın demek istediğimi :),verimli antreman olmazsa olmaz zaten
     
    Raito bunu beğendi.
  6. Cellucorc4
    Offline

    Cellucorc4 Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2010
    Mesajlar:
    477
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    istanbul
    resimlerine bakarken eski 1 yıllık hallerinden biliyorum seni ,dedim içimden bu çocuk müsabık olur :) son resme geldim ki olmuşsun tebrik ederim

    yarışma sonucu ne oldu ilk deneyimmiydi
     
    Dağ55 ve Raito bunu beğendi.
  7. Raito
    Offline

    Raito Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2010
    Mesajlar:
    234
    Beğenileri:
    131
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Istanbul
    Kalamadım finale eledi vicdansızlar :D definasyonda adaleden kaybettim tecrübe oldu 2.ye daha iyi olurum. Başka eksiklerde vardı şimdi oyunu onların istediği gibi oynicaz :)
     
  8. tugi190794
    Offline

    tugi190794 Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2011
    Mesajlar:
    382
    Beğenileri:
    120
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    İSTANBUL
    güzel gelişirim raito daha iyi olman dileğiyle :)
     
    Raito bunu beğendi.
  9. StoLen
    Offline

    StoLen Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    354
    Beğenileri:
    161
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Çok iyi bir vucudun var Raito spor hayatında başarılar.
     
    Raito bunu beğendi.
  10. zeo64
    Offline

    zeo64 Co-Moderator Yönetici Co-Moderator

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    1.470
    Beğenileri:
    1.424
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Kocaeli Üni.Bilg.Müh.Öğrencisi
    Yer:
    Kocaeli / Uşak
    vücuda denecek birşey yok.boyunun çok uzun olmamasının da faydaları var doluluk açısından.kısa boy dezavantajını avantaja çevirebilmişsin tebrikler.ölçü alabilir miyiz?
     
    Raito bunu beğendi.
  11. Body06
    Offline

    Body06 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    553
    Beğenileri:
    194
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Çok güzel bir vücudun var Raito.
    Spor hayatında başarılar ,
     
    Raito bunu beğendi.
  12. !!BoKsöR!!77
    Offline

    !!BoKsöR!!77 Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2010
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    FıRaT
    Yer:
    Yalova
    Kardes vücudun çok güzel ii parcalamıssın eğer bi mahsuru yoksa isim soy isim versene sana faceden bişeyler sorcam sana
     
  13. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.311
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    genç yaşta buralara gelmek kolay değil
    umarım gönlündeki yere gelirsin
     
    Raito bunu beğendi.
  14. Solwied
    Offline

    Solwied Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2012
    Mesajlar:
    468
    Beğenileri:
    103
    Ödül Puanları:
    53
    tam hedefimdeki vücut gerçekten tebrik ederim çok iyi geliştirmişsin kendini
     
    Raito bunu beğendi.
  15. Please complete
    Offline

    Please complete Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2013
    Mesajlar:
    141
    Beğenileri:
    53
    Ödül Puanları:
    0
    inanılmaz omuz ve kol..

    hala yarışmalara katılıyor musunuz bilmiyorum ama başarılar
     
    Raito bunu beğendi.
  16. flyod
    Offline

    flyod Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    147
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    bakü
    tebrik ederim raito çok sağlam duruyorsun.forumda böyle fotoğraflarla karşılaşmak çok motive edici oluyor. spor hayatında başarılar.
     
    Raito bunu beğendi.
  17. SametBarış
    Offline

    SametBarış Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2013
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    raito supplament kullandınız mı hiç ?
     
  18. Raito
    Offline

    Raito Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2010
    Mesajlar:
    234
    Beğenileri:
    131
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Istanbul
    Çok teşekkür ederim, müsabakalara hazırlanıyorum evet, özel mesajla buradan da sorabilirsiniz her şeyi.



    Buda sorumu şimdi :)
     
    deepsoul bunu beğendi.
  19. ca0521
    Offline

    ca0521 Üye

    Katılım:
    18 Nisan 2013
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Merhaba birader. Öncelikle helal olsun bu vücuda sahip olabilmek için ne kadar çalıştığını tahmin edebiliyorum. Merak ettiğim şey, yağ yakımı için herhangi bir supplement kullandın mı ? l- carnitin cla vb gibi. Piyasadaki bu ürünlerin bir işe yarayıp yaramadığını merak ediyorum.
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 6 Mayıs 2013
    Raito bunu beğendi.
  20. Solwied
    Offline

    Solwied Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2012
    Mesajlar:
    468
    Beğenileri:
    103
    Ödül Puanları:
    53
    supplement kombinasyonu yada varsa kür

    antrenman programı beslenme programı günlüğü bekliyorum :D
     

Sayfayı Paylaş