Protein Tozu

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve nonickdare tarafından 7 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. nonickdare
    Offline

    nonickdare Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2015
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba konuyu nereye açıcagımı açıkçası bilemedim ve buraya açmaya karar verdim :D Sorularım var ve yardımcı olabilicek bir tek sizler varsınız lütfen kimse okuyup es geçmesin artık cevap alamadıgımdan dolayı gelişemez hale geldim 17 yaşındayim 57 kiloyum 1.70boy .D 1 yıldır kickboks yapıyorum hocam Perfect Nutrition whey 3-fx protein tozu önerdi ve aldım spor yapmadıgın günler 2 ölçek sabah kahvaltıdan sonra al dedi yaptıgın günler hem sabah hem spordan sonra 2 ölçek dedi sizce bu çok degilmi ? ne yapmalıyım en verimli şekilde nasıl kullana bilirim cevapları bekliyorum TEŞEKKÜRLER.
     
  2. Mehmet Cann
    Offline

    Mehmet Cann Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2015
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Bence çok değil . Hocan doğru söylemiş ama spor yapmadığın günler almayabilirsin . Şahsen ben spordan 30 dk önce ve spordan hemen sonra kullanıyorum . Spor yapmadığım günler protein ihtiyacım daha az olduğu için besinlerle alabiliyorum ihtiyacımı . Böylece toz daha uzun süre dayanır :)


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  3. nonickdare
    Offline

    nonickdare Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2015
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    peki toz bittikden sonra ara vermelimiyim hemen yenisinemi başlamak gerek
     
  4. Mehmet Cann
    Offline

    Mehmet Cann Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2015
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Protein tozuna ara vermene gerek yok :) bi sorun çıkmaz yani


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  5. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.192
    Beğenileri:
    3.244
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş