Protein Tozu-Karaciğer

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Solwied tarafından 5 Mart 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Solwied
    Offline

    Solwied Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2012
    Mesajlar:
    468
    Beğenileri:
    103
    Ödül Puanları:
    53
    Yaklaşık 5-6 gündür protein tozu kullanıyorum nitro-tech 1 ölçek
    beslenmemi düzenli yapıyodum
    bu sabah tuvalette aniden bayıldım doktora gittim test yaptırdım

    Biyokimyada
    ALT değerim yani karaciğer 41 olması gerekirken 111 çıkmış
    cuma günü tekrar kontrole gidicem detaylı konuşmak için ama sizede sormak istedim aranızda protein tozu kullanıp karaciğer değerlerini kontrol ettiren var mı
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Daha once karacigerinde bir problem var miydi?

    Herhangi bir kalitsal rahatsizligin var mi?

    Ailende karaciger ile ilgili rahatsizligi olan var mi?

    Herhangi bir ilac kullaniyor musun?
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 5 Mart 2013
  3. Cellucorc4
    Offline

    Cellucorc4 Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2010
    Mesajlar:
    477
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    istanbul
    öncelikle çok çok geçmiş olsun

    nitrotech deki 1.2 gram kreatin in bunu yapmasına imkan yok ben 10 gr günde kullanıyordum

    ayrıca protein tozu karaciğere dokunmaz en fazla kullanıp kullanıp hiç su içmezseniz bobrekte taş yapabilir

    ben
    gainer
    casein protein
    amino asit
    c4
    kullanıyorum düzenli bişekilde 2-4 ayda birde tahlile gidiyorum kan tahliline birşey çıkmıyor enzimler değerler normal bi magnezyumum biraz fazla cıkıyor okadar :)

    bence sizde karaciğerle ilgili bir problem vardı bugun patlak verdi
     
    Solwied bunu beğendi.
  4. Solwied
    Offline

    Solwied Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2012
    Mesajlar:
    468
    Beğenileri:
    103
    Ödül Puanları:
    53
    Öncelikle teşekkür ederim
    daha önce bi sorunum yoktu herhangi kullandığım ilaçta yok ailemdede karaciğerle ilgili bir sorunda yok sebebi bende anlayamadım günde 1.5-3 lt arası su içmeye çok özen gösteriyorum ayrıca
     
  5. Cellucorc4
    Offline

    Cellucorc4 Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2010
    Mesajlar:
    477
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    istanbul
    doktorun sana en doğru açıklamayı yapıcaktır dediklerine uyarsan sağlıklı bir şekilde yürütebilirsin sporunu gerekirse protein tozu kullanmazsın

    spor sonrası hemen basit şeker

    portakal ,meyve suyu vb. içip eve gidince de

    300 gr tavuk göğsü yersin yanına da salatanı yapıp yersin eksikliğini de hissetmezsin
     
    Solwied bunu beğendi.
  6. Solwied
    Offline

    Solwied Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2012
    Mesajlar:
    468
    Beğenileri:
    103
    Ödül Puanları:
    53
    protein tozu doktora bağlı
    örnek vermek gerekirse dün beslenmem şu şekildeydi
    Sabah:3 yemek kaşığı yulaf 1 su bardağı süt
    Öğlen:1 tabak haşlanmış ıspanak 1 dilim tam buğday ekmeği
    Antrenman sonrası 1 ölçek protein tozu
    1 saat sonrasındada akşam yemeği olarak 250-300gr bonfile et
    akşam 22.00 gibide 1 elma 1 portakal
     

Sayfayı Paylaş