protein değeri yüksek çikolata

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve ferhat95140 tarafından 28 Eylül 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. ferhat95140
    Offline

    ferhat95140 Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2012
    Mesajlar:
    127
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    28
    protein değeri en yüksek olan çikolata hangisi hangisidir
    canga dan yüksek değerli protein değerli çikolata varmı
     
  2. 53_ekrem
    Offline

    53_ekrem Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Nutella yıyorum ben şahsen aradada markette karşıma çıakrsa metro :)
     
  3. ferhat95140
    Offline

    ferhat95140 Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2012
    Mesajlar:
    127
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    28
    nutellada bol şeker bol yağ var.
    Canga gibi protein oranı yüksek çikolata varmı
     
  4. yiğit1357
    Offline

    yiğit1357 Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2012
    Mesajlar:
    505
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    28
    Saçma saçma konular protein değeri 10 olsa ne olur 12 olsa ne olur yanında aldığınız karbo + yağ + koruyucu bir sürü madde varken neye yarar.
     
  5. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Vucut gelistirme formunda en son acilacak konular bunlar. Ya 100 gram protein olsa ne yazar, zaten o akdar seker aldiktan sonra. Bunu dusunuyorsaniz birakin gidin mahallede top filan oynayin. Bu spor disiplin sporu.
     
  6. beyhes
    Offline

    beyhes Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    57
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mimar
    Yer:
    İstanbul
    tamamda...

    haklısınız arkadaşlar evet spor disiplin sporu bende şahsen 3 ayda 14 kilo verdim ve görenler kilomu aldın diyorlar çünkü kaslardan irileştim. Ancak arkadaşın sorduğu gibi protein barlar dışında hemen marketten alabileceğimiz (kötünün iyisi diyelim) canımız çok istediğinde veya şekerimizin düştüğünde alınabilecek olan nedir diye sorsam ?
     
  7. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Tadelle bitter...
     
  8. beyhes
    Offline

    beyhes Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    57
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mimar
    Yer:
    İstanbul
  9. Bodyyci
    Offline

    Bodyyci Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    376
    Beğenileri:
    48
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    Mesela günlük bademden fındıktan yada etten alcağımız yağı .o gün onları azaltıp o değerde ki çikolatadan alsak aynı şey mi olur ? Yoksa şeker kesinlikle yok mu
     
  10. bycaner
    Offline

    bycaner Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2013
    Mesajlar:
    406
    Beğenileri:
    141
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    çikolatadan alamazsın aynı şeyi yanında kilo almak istiyorsun herhalde
     
  11. neverbackdown.
    Offline

    neverbackdown. Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.359
    Beğenileri:
    907
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    çikolatadaki protein bi kere hayvansal değil bu 1 ayrıca içinde o kadar yağ ve kalori varki aşırı gereksiz.

    bitkisel protein alıcaksan makarna , bakliyat ye.


    arada yiceksen o kadar farketmez zaten 15 günde 1 yiceksen al istediğini yiyebilirsin ben öyle yapıyorum
     
  12. Şafak Bilgili
    Offline

    Şafak Bilgili Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2014
    Mesajlar:
    428
    Beğenileri:
    54
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Hatay/İskenderun
    Kardeşlerim Adamda Galiba Antremandan sonra boşalan şeker ve karbonhidrat Depolarını Doldurmak istiyor....
    Oda Protein Fazla Olursa Daha iyi olur diye tüketmek istiyor...
     

Sayfayı Paylaş