protein bar ve protein tozu arasındaki fark

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve karuslu2 tarafından 11 Haziran 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. karuslu2
    Offline

    karuslu2 Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2009
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Son düzenleme: 11 Haziran 2009
  2. mady44
    Offline

    mady44 Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2009
    Mesajlar:
    132
    Beğenileri:
    64
    Ödül Puanları:
    0
    Protein tozları ile barları aynı hammaddeden yapılırlar, o da peyniraltı suyudur(whey), temelde aralarında fark yoktur ancak detayda protein tozları bile kendi aralarında farklar içerir, izole olması, protein oranı vs..

    Kilo aldırıcılar yüksek oranda karbonhidrat yanısıra protein de içerir, hacim kazanmak istiyorsan karbo'yu eksik almamalısın, yüksek hızlı bir metabolizmaya sahipsen kilo aldırıcıyı ek besin olarak arada kullanmalısın ya da abartılı bir deyişle sabah akşam yemek yemelisin.

    Neden bu böyle sorunu anlamadım, farklı markalar, farklı ürünler, tabiki fiyatları da farklı olacak?
     
    karuslu2 bunu beğendi.
  3. karuslu2
    Offline

    karuslu2 Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2009
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    sadece marka farkındanmı kaynaklanıor

    herzaman için pahalı olan iyi olur diye bişey söyleyebilirmiyiz bu yağ yakıcı we supplementlerde
     
  4. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    Forumu arastırmalısın konu acmadan once..
     
  5. aycan1903
    Offline

    aycan1903 Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2008
    Mesajlar:
    743
    Beğenileri:
    366
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    protein tozlarının emilim süresi protein bar'lardan daha kısadır...
    protein tozu sıvı olarak alınır ve sıvılar vücutta daha hızlı emilirler...
    protein barı yanında rahatlıkla taşıyabilirsin ve ara öğünlerde kolaylıkla tüketebilirsin.

    kilo aldırıcılar hacim kazanmak isteyenler içindir...
    burada kilo almaktan kasıt göbeğinin yağ bağlaması değil, kaliteli anlamda hacim kazanmaktır, çünkü yüksek miktarda protein ve karbonhidrat içerirler...
    kilo aldırıcıları dikkatli kullanmak lazımdır çünkü hem proteinin hem de karbonhidratın fazlası vücutta yağ olarak depolanır...
     
    karuslu2 ve (silinen üye bunu beğendi.
  6. sohbetseli
    Offline

    sohbetseli Özel Üye

    Katılım:
    17 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    396
    Beğenileri:
    877
    Ödül Puanları:
    103
    İyi düşünmüşsün benim aklıma hiç gelmemişti öyle :) Kilo aldırıcı yani weight gainer denmesi bana da saçma geliyor. Allahtan protein tozunu da kas yaptırıcı ismiyle satmıyorlar. Sporcular lazım olduğunu öğrenip alır nasıl olsa. Bunun altında kilo almak isteyen herkese satmak yatıyor tabi :):) Çünkü bizi kilo aldırması değil enerji sağlaması ve kasla ilgili diğer yönleri ilgilendiriyor. Okuyan spor yapmaya gerek bile yok sanar. Yağsız bir şekilde kilo alırsınız kas olarak kilo alırsınız sadece falan der hepsinde. Bazı ürünlerde etiketindeki içeriklerine bakıyoruz ürünün toplam gramından fazla çıkıyor hesaplayınca :))) Yorulmadan mekik mi istersin yattığın yerden zayıflatan mı istersin. Televizyonda doktor anlatıyor. Beline takıyosun mideni sıkıştırıp zorla iştahını kesiyor sağlıksız sağlıksız zayıflıyosun alman gereken besinlerden de oluyorsun ve bunu icat eden bi doktor :( Öyle bi duruma geldik ki artık kullanana kullanmayana ne olacağını düşünen bile yok. Yeter ki para gelsin :p
     

Sayfayı Paylaş