program oluşturma

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve body_aksel_16 tarafından 25 Eylül 2007 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. body_aksel_16
    Offline

    body_aksel_16 Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    SLM 16 YAŞINDA1.73 54 kilo 8 kilo dumbella çalışıyorum kaslarım ne yapmam lazmı ?? hareketler dışında?
     
  2. body_aksel_16
    Offline

    body_aksel_16 Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    kaslarım belirgin olması için ne yapmam lazım ?bütün hareketleri yapıyorum
     
  3. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    arama yapman lazim.
     
    MT bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş