Program Değişimi

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve ahmetgms98 tarafından 8 Eylül 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ahmetgms98
    Offline

    ahmetgms98 Üye

    Katılım:
    7 Mart 2015
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar şuan sporda 3. ayıma girdim ilk 1 ay tüm vucut yaptım 2. ay bölgesele geçtim 3. ay hala bölgeselde aynı antremanla devam ediyorum sizce antreman programmı değiştirmeliyimiyim ?
    Ve birde bu hareketler için ne diyorsunuz ?
     

Sayfayı Paylaş