Öncelikle iyi akşamlar forumdaki arkadaşlara benim sormak istediğim prinç unun yulaf gibi sabah kahvaltıda tüketebilirmiyiz? zira artık yulaf yemeye tahamülüm kalmadi onun yerine bu prinç unundan 100 er gramlık yağsız tutsuz lavaş pişirsek her sabah kahvaltıda yesek aynı etkiyi verir mi? forumda prinç unun glisemik indeksinin daha yüksek olduğunu okudum princin kendisinden kısaca yulaf yerine prinç unundan lavaş yenilebilir mi? Saygılar...
