Pnömotoraks hastasıyım ve acil kilo almam gerekiyor

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve merterden19 tarafından 30 Mart 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. merterden19
    Offline

    merterden19 Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2013
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Merhabalar
    Ben pnömotoraks hastasıyım yani akciğer sönmesi 2. atağı geçirdiğim için ameliyat oldum 2 hafta önce.
    Bu hastalık ince yapılı uzun boylu kişilerde sıklıkla rastlanıyormuş. Doktorum bana birdaha karşılaşmamak için kilo almam gerektiğini söyledi. Yani gövdemi biraz hacimlendirmem lazım tabi kollarımıda orantı açısından.
    Hastaneye yatmadan önce 66 kiloydum boyum 180 hastanede ve sonrasında kullandığım ilaçlar ve ameliyat sancısı iştahımı çok kesti 8 kilo verdim şu an 58 kiloyum.
    En azından 20 kilo kadar almam gerek ama nasıl yapacağımı bilmiyorum.
     
  2. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.086
    Beğenileri:
    491
    Ödül Puanları:
    93
    Çok basit yemek yiceksin
     
  3. merterden19
    Offline

    merterden19 Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2013
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    İşte öyle olmuyor günde 4 öğün yemek yiyen biriyim ve öğünlerde de senin belkide 2 öğünde yediğin yemeği yiyorum alamıyorum.
     
  4. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.694
    Beğenileri:
    1.890
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    kaç kalori yediğini hesapladın mı ? ihtiyacından fazlasını yemen gerekiyor. kalorisi yüksek ve yemesi kolay besinler işini kolaylaştırır , kuruyemişler gibi.
     
  5. merterden19
    Offline

    merterden19 Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2013
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Kaç kalori aldığımı hesaplamadım ama gün içinde sık sık atıştırma yapmam kilo almama yardımcı olur mu fındık fıstık felan küçük paketler alıp çantama atabilirim.
    19 yaşındayım 58 kiloyum 180 boyum var benim günlük kalori ihtiyacımı hesapladım bi kaç sitede ortalama değer 2.162 kalori çıktı.
     
  6. kimyamuh
    Offline

    kimyamuh Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    101
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    durum ciddi. bu bir spor sorusu değil sağlık sorusu. ben 10 yıl acil serviste çalıştım. pnömotoraks ciddi bir durumdur. kesinlikle en yakın zamanda diyetisyene gitmeni tavsiye ederim. spora başlamadan öncede doktoruna danışmanı tavsiye ederim. öyle yap. diyetisyen işi ciddi. iyi bir diyetisyenin vereceği program sana kilo aldırabilir. eğer hala gelişme olmaz ise hastanenin endokrinoloji bölümüne gitmeni tavsiye ederim. hormon ve kan değerlerine bakılsın. belki o şekilde bir sıkıntı olabilir.
     

Sayfayı Paylaş