Planche Hareketi Çalışması

Konusu 'CrossFit ve Dayanıklılık Sporları' forumundadır ve FreeRun tarafından 31 Ocak 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. FreeRun
    Offline

    FreeRun Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa
    Planche hareketini yapabilmek için gerekli olan çalışma süresi ne kadardır ? Ve bu çalışma sizce ne şekilde olmalıdır ? Yardımlarınız için şimdiden teşekkürler :) (Daha önceden Vücud geliştirme Kickboks Street Workout yaptım. Ve şuan Kick Boksa devam ediyorum.)
     
  2. Jacklifter
    Offline

    Jacklifter Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    540
    Beğenileri:
    491
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    CrossFit Level 1 Trainer
    Yer:
    Ankara

Sayfayı Paylaş