Pişmemis Yumurta akı ile karisimim zarari olur mu ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve furkan123 tarafından 19 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. furkan123
    Offline

    furkan123 Üye

    Katılım:
    22 Mart 2011
    Mesajlar:
    72
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba abiler ben 16yasindayim3aydir bu sporu yapiyorum son 1haftadir idman gunu 2 off gunde 1kere olmak uzere bir karisim iciyorum.bu karisim 3yumurta akı ve nesquikli sutu blenderden gecirip iciyorum. Bunun sagligima bir zarari olur mu acaba ?
     
  2. RaJeV
    Offline

    RaJeV Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2011
    Mesajlar:
    1.756
    Beğenileri:
    685
    Ödül Puanları:
    123
    Hastalık kapabilirsiniz dikkat et. :) Bence yumurtayı haşla ye rafadan olacak şekilde fazla kaynatma.
     
    carmelo114 bunu beğendi.
  3. carmelo114
    Offline

    carmelo114 Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    503
    Beğenileri:
    269
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bornova/İzmir
    Salmonella adlı çiğ yumurtadan geçen bir bakteriyel hastalık var ve üstelik çiğ yumurta akı sindirimi çok güçtür.
     
  4. furkan123
    Offline

    furkan123 Üye

    Katılım:
    22 Mart 2011
    Mesajlar:
    72
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Ya ben yumurtayi haslayarak cidden yiyemiyorum nesquikli sutle blenderden gecirince icebiliyorum tadi da gayet iyi oluyo. Hasta olmamak icin bu karisima birsey ekleyebilirmiyim mesela ? Bide sutle karistirinca hastalik kapma ihtimali kalir mi ? Cunku cidden baska sekilde yumurta tuketemiyorum.
     
  5. furkan123
    Offline

    furkan123 Üye

    Katılım:
    22 Mart 2011
    Mesajlar:
    72
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Beyler bu konuda yardim edebilecek yokmu ?
     
  6. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    yardım edilmiş zaten.salmonella kapabilirsin denmiş.forumu araştır yada ben özet geçiyim çiğ yumurta yeme arkadaşım hem hastalık kapma riskin vardır hem de çiğ yumurtanın sindirimi çok uzun sürede olur antrenman sonrası falan içiyosan zaten çok bir yararı olmaz kahvaltıda beyazını ağırlıklı olarak,pişmiş olarak yersen daha çok yararını görürsün..
     
  7. bodyci55
    Offline

    bodyci55 Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    pastörize yumurtalar var onlardan bulabilirsen kullan mikroptan arındırılmış oluyor onlar.
     
  8. ttolga1111
    Offline

    ttolga1111 Yeni Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2012
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    0
    karışımını pişir xd
     

Sayfayı Paylaş