Pek yeni sayılmam ama :)

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve LordF4T1H tarafından 19 Aralık 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. LordF4T1H
    Offline

    LordF4T1H Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2013
    Mesajlar:
    86
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    28
    1 senelik düzenli gittim ve yoğunluktan dolayı ara vermek zorunda kaldım. Tekrar başlamayı düşünüyorum, 1 aylık süreci atlatınca supplement desteği ile eski formumu yakalamak istiyorum hemen olmaz biliyorum tabi ki süreci hızlandırmak sadece :)

    1 aylık program bitince bana bir öneri yapar mısınız 1.5 ay boyunca uygulayacağım antrenman programı yani.

    Ayrıca supplement destek yapmak istiyorum 1 aylık süreci geçtikten sonra erken gerçi ama eski kiloma ve formumu çabuk yakalamak istiyorum.
    Muscletech Mass-Tech kilo aldırıcısını almak istiyorum 3 ay geçene kadar kilo aldırıcısı ile devam etmeyi düşünüyorum veya 2 kutu bitirene kadar kilo aldırıcısı kullanırım. Sonrasında protein tozu,creatine,performans artırıcı,amino asit ve kazein proteini almak istiyorum.

    Almayı düşünüyorum baştan eski kiloma hızlıca kavuşmak için yaklaşık 7-8 kilo almam lazım yani. Beslenme programı da yapıcam tek supplement olmaz.


    Kombinemi bu şekilde düşünüyorum sizce nasıl ?

    Protein tozu: Bsn Syntha
    Creatine: Belli değil
    Performans Artıcı: Bsn No-Xplode 2.0
    Amino asit: Muscletech'in sıvı ve toz halinde amino asitleri var karar veremedim toz olanı düşünüyorum profesyonel değilim sonuçta doğru mu acaba kararım ?

    Eksiğim veya yanlışım varsa düşüncelerimde değiştirerek ve ekleme yaparak tavsiyeler verirseniz çok makbule geçer :)
     
  2. PeNa
    Offline

    PeNa Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2013
    Mesajlar:
    972
    Beğenileri:
    666
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektronik
    Yer:
    İstanbul
    Lord;
    Bsn protein ok (Ultimate prostar tavsiye ederim)
    X-plode içinde komplex creatine var (Bu ürünü kullanırken ekstra dışarıdan creatine gerek yok) ürün bitince alırsın Musclephram (300 gram)& Universal (1kg) creatine uygundur.
    Amino asit :Liquit olanlarda sıgır gelatini var (marka ürün detayına girmiyorum )
    Toz yada tablet tercihin olsun.
     
  3. LordF4T1H
    Offline

    LordF4T1H Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2013
    Mesajlar:
    86
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    28
    Teşekkür ederim bilgilendirdiğiniz için.
     

Sayfayı Paylaş