P90X'E Başlayacağım yardımızına ihtiyacım var

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve guruketur tarafından 19 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. guruketur
    Offline

    guruketur Üye

    Katılım:
    18 Mart 2013
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    İyi akşamlar bi sorum olacak ben p90x'e başlamaya karar verdim videolardan gördüğüm kadarıyla çok iyi bir sonuç veriyor ama benim acelem yok 2 tur yapmayı düşünüyorum yani 6 ay kadar ama sigara kullanıyorum ve bırakıcam.

    sigarayı bırakınca kilo alınıyor yani sigarayı bırakıp bu programı yaparsam bi işe yaramamasından korkuyorum çünkü hem kilo alıp aynı zamanda spor yapmış olucam sizce sonuç alabilir miyim?

    Yaş 17 Kilo 70 Boy 1.85 Yağ oranı 12.9

    Birde bu p90x gerçekten bu kadar etkili bir program mı?

    Cevaplarınız için teşekkürler :)
    --- Mesaj birleştirildi, 19 Kasım 2013 ---
    Güncel.
     
    Son düzenleme: 19 Kasım 2013
  2. ruzgar_onur
    Offline

    ruzgar_onur Üye

    Katılım:
    22 Kasım 2011
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    p90x yerine önce p90 dan başlamalısın direk p90x yi yapamazsın..
     
  3. weger
    Offline

    weger Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2013
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    28
    yapamazsın diye bir şey yok isterse p90x2 de yapar.bu tamamen zorluk derecesiyle alakalı p90x den baslaman daha uygun olur.
     
  4. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.192
    Beğenileri:
    3.246
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    P90X Günlüğüm | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
    P90x Hakkında Dusuncelerınız | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu


    Arama Kelimeleri : P90, P90X



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş