p90x nedir?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve satrab tarafından 15 Mart 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. satrab
    Offline

    satrab Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    nedir bu? forumda karşılaşıyorum ama ne olduğunu bilmiyorum.internettende aradım ama bişey bulamadım
     
  2. Antony
    Offline

    Antony Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2012
    Mesajlar:
    486
    Beğenileri:
    556
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    Ordan-Burdan
    youtube yazmaya ne dersin :)
     
  3. satrab
    Offline

    satrab Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    söylediğim gibi birşey bulamadım.program olduğunu anladım ama nasıl bir program, normal programlardan ayıran şey nedir onu anlamadım
     
  4. cmgnş
    Offline

    cmgnş Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2011
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul
    genellikle kilo vermek isteyenler için bir program ama sadece cardio değil dumbbellarla lastiklerle iç içesin 90 gün sürüyor youtube a p90x transformation yaz değişimleri gör
     
  5. satrab
    Offline

    satrab Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    bizim normal çalışma programlarımızdan ayıran ne?
     
  6. Antony
    Offline

    Antony Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2012
    Mesajlar:
    486
    Beğenileri:
    556
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    Ordan-Burdan
    Eger bi kere yapmayı denersen suan yaptıgın programdan ne farkı oldugunu ılk seferde anlayabılırsın sanırım...
     
  7. satrab
    Offline

    satrab Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    elinizde program varmı hiç? yada kendi çıkarttığınız
     
  8. SiR_Arawn
    Offline

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.328
    Beğenileri:
    843
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    p90x bir program.amerikada tony horton adında bir fitnesscı obezlik artınca bu programı çıkarmış.bu program genellikle fazla kilolu insanların sağlıklı kilo vermesini sağlıyor.p90x yazarsan youtubeda başaran kişilerin kendi 90 günlük geçmişlerini görebilirsin.
     

Sayfayı Paylaş