Televizyonda bir sağlık programında dinledim.Bu içeceği daha denemedim ancak yarın deneyeceğim.içeceğimiz;bildiğiniz ice tea=buzlu çay.Programdaki kişi bunu ev usülü yaptı.bende o şekilde anlatacağım; +Sürahiyi kaynar su ile doldurun. +Sürahinin içerisine 6-8 adet poşet çay atın. +Sürahiye yarım limonu dilimleyin.e(ince halka şeklinde dilimleyebilirsiniz.) +Son olarak içini buzla doldurun ve büyük bir kaşıkla karıştırın. ~İftar ve sahur aralığında 5-6 bardak tüketirseniz,gün içindeki susuzluğunuzu gidermiş olacağını belirtti doktor.teşekkürler,iyi forumlar..thums:
Tarif için teşekkürler. Limondan ziyade yarım şeftaliyi rendelerseniz daha hoş bir tat alabilirsiniz. Sallama veya demliğin içine atılan çay farketmez. İkiside olur hatta çayı demle soğut ve buz at