omuz kanat çalışma püf noktaları

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve oral.tufan tarafından 21 Ocak 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. oral.tufan
    Offline

    oral.tufan Yeni Üye

    Katılım:
    9 Aralık 2008
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    18
  2. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.062
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Paylasimlariniz icin öncelikle tesekkur ederiz. Ancak bir cok rapidshare linki atmissiniz, bunlarin mümkünse Screenshotslarinida atsaniz eminim daha cok ilgi görecektir.
    Ayrica benzer icerikli videolarida bir baslik icinde yayinlayabilirsiniz.
     
    cerberus, bonatschi ve matiz bunu beğendi.
  3. gaddarkemal
    Offline

    gaddarkemal Yeni Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    994
    Beğenileri:
    754
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Yani en azından bunun metin mi, video mu olduğunu, dosya boyutunun ne kadar olduğunu, kim tarafından ne zaman hazırlandığını söyleseniz bence daha iyi olurdu. .flv uzantılı ve video sanırım ama herkes uzantıları bilmiyor, hatta yanılmıyorsam flv uzantılarını da her program çalıştıramıyor.

    Bu tip paylaşımlar birçokları gibi beni de sevindiriyor, pek izlemesemde ihtiyacım olduğunda bulacağımı bilmek bile sevinmeme yeter. Ama içerik hakkında bilgi sahibi olursak bence daha iyi olur belki de daha önce izlediğimiz ya da zaten bizde bulunan bir videodur.
     
    Son düzenleme: 21 Ocak 2009
    Morphling bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş