omuz darlığı?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Emreavci4747 tarafından 14 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. Emreavci4747
    Offline

    Emreavci4747 Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    merhaba ben spor salonuna yeni kaydoldum ama omuzlarım çok dar geliyor bana ölçebildiğim kadarıyla 104 cm çıktı bu halde kas yapsam kötü mü görünür yoksa omuz da spor la genişler mi?
    yaş 16 kilo 55 boy 1.69
     

    Ekli Dosyalar:

  2. berkankaraman
    Offline

    berkankaraman Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Antreman yapa yapa farkı görebilirsin
     
  3. PointQuard
    Offline

    PointQuard Üye

    Katılım:
    9 Kasım 2015
    Mesajlar:
    157
    Beğenileri:
    48
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Kilo aldıkça sporla birlikte gelişecek.
     
  4. Bay.dalgic
    Offline

    Bay.dalgic Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2015
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Omuz genetikle ilgilidir . geliştirebilirsin tabiki
     
  5. emreozgun479
    Offline

    emreozgun479 Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    221
    Beğenileri:
    95
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    bana o kadar dar gelmedi kemik yapısı olarak bence iyi bir yere gelir spor ile
     
  6. FitnessMerdo
    Online

    FitnessMerdo Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2016
    Mesajlar:
    789
    Beğenileri:
    149
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Drop set yap
     
  7. hooliqan35
    Offline

    hooliqan35 Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2014
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Skolyoz var bi ortopediye git
     

Sayfayı Paylaş