omuz antremanından sonraki ağrı

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve crash47 tarafından 28 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. crash47
    Offline

    crash47 Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    arkadaslar omuz antremanından sonra arka trapez ve teresle infraspinatus un kesiştiği yerde çok şiddetli ağrı var.

    Sadece sağ tarafta.Antremana 3-4 gün oldu.Aynı ağrı devam ediyor.

    Sizce neden olabilir? Çözümü nedir ?
     
    Murat1984 bunu beğendi.
  2. Murat1984
    Offline

    Murat1984 Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Dış Ticaret
    Yer:
    Istanbul
    Merhaba crash47

    Acaba bu yukarıdaki sorunun çözüldümü. Aynı sorun bende de başladı bir haftadır iyileşme göstermedi. Nasıl tedavi ettin?

    İyi sporlar dilerim.
     
  3. ferhat_522
    Offline

    ferhat_522 Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    antiromatizmal krem sür geçer bendede vardı doktora görünsen yeter gerçi 2 krem 1 hap vercek 2. gün ağrın kalmaz
     
  4. AzizK
    Offline

    AzizK Üye

    Katılım:
    20 Şubat 2013
    Mesajlar:
    255
    Beğenileri:
    67
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Omuz hareketlerine yenimi başladın ? Ne kadar süredir böyle ? Kaç kilo ile giriyorsun hareketlere ? Ceyran olan yerdemi yatıyorsun yani rüzgarın olduğu yerlerde ?
     
  5. aqqush
    Offline

    aqqush Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Samsun
    Tutuş şeklini değiştir.
     

Sayfayı Paylaş