Olmazsa olmaz dediklerin?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve chainsaw1 tarafından 11 Ocak 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 12 üye.
  1. chainsaw1
    Offline

    chainsaw1 Üye

    Katılım:
    14 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu başlığın altında fitness için olmazsa olmaz dedikleriniz...
     
  2. OmerTogrulxD
    Offline

    OmerTogrulxD Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2017
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Yabikide fitnes iş çıkışı direk spor sonra suplement olmazsa asla olmaz :)

    GM 5 Plus cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    chainsaw1 bunu beğendi.
  3. hedo84
    Offline

    hedo84 Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2016
    Mesajlar:
    162
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Para
     
    Berk Ayyıldız, mali67 ve 2pacist bunu beğendi.
  4. marsfield
    Offline

    marsfield Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2010
    Mesajlar:
    229
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    38
    en az 7 saat uyku
    düzenli antreman
    makro saymak
    esnetme hareketleri
    supplement: kreatin, balik yagi (omega 3), multivitamin
     
  5. eren123321
    Offline

    eren123321 Üye

    Katılım:
    20 Kasım 2016
    Mesajlar:
    199
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Allah vergisi genetik para iyi spor hocaları ailenin desteği beslenme uyku vs bide sabır
     
    chainsaw1 bunu beğendi.
  6. VGT1
    Offline

    VGT1 Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Azimli olmak.
     
    chainsaw1 bunu beğendi.
  7. Nevermoree
    Offline

    Nevermoree Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2016
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Pilav + tavuk
     
    Berk Ayyıldız bunu beğendi.
  8. Berkay YAŞACAN
    Online

    Berkay YAŞACAN Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2015
    Mesajlar:
    455
    Beğenileri:
    130
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Rize
    Sadece İstek.
     
    chainsaw1 bunu beğendi.
  9. RALTUNDA
    Offline

    RALTUNDA Üye

    Katılım:
    24 Kasım 2016
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    AZİM AZİM AZİM

    TAVUK TAVUK TAVUK

    BULGUR BULGUR BULGUR

    YULAF YULAF YULAF

    VE DAHA BİR ÇOK ŞEY!!!
     
  10. Zizxy
    Offline

    Zizxy Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2016
    Mesajlar:
    597
    Beğenileri:
    155
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mobilya Makina Operatoru
    Yer:
    istanbul
    Giysi.
     
  11. PrensDK
    Online

    PrensDK Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    17 Nisan 2016
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    39
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Tıp Öğrencisi
    Yer:
    Antalya
    Motivasyon. Bu sporda bir şey ogrendiysem o da budur.

    Just Do It!
     
    eehfe4 ve chainsaw1 bunu beğendi.
  12. eehfe4
    Offline

    eehfe4 Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Azim.
     
  13. SiR_Arawn
    Offline

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.335
    Beğenileri:
    845
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    Bench Press'in olmadığı bir hafta olmamıştır.Onu olduran Bench Presstir.
     

Sayfayı Paylaş