olan kası böyle koruyabılırmıyım

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve mavzer95 tarafından 29 Kasım 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. mavzer95
    Offline

    mavzer95 Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    218
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar okullar acılmasıyla pek vücüt calısamıyorum hafta sonları 2 gün tüm kas grublarını calıstııryorum ( agrıyan kası calıstırmıyorum ) 2 günle gelişemem ama olan kasımı koruyabılırmıyım ? en azından havalar ısınana kadar.
     
  2. dishiwelet
    Offline

    dishiwelet Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2009
    Mesajlar:
    887
    Beğenileri:
    515
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    fitness antrenörü
    Yer:
    antalya
    düzenli calısmaya ve beslenmene dikkat edersen korursun
     
  3. mavzer95
    Offline

    mavzer95 Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    218
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    Teşekkürler.
     

Sayfayı Paylaş