Neden kilo veremiyorum?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve surakings2 tarafından 28 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. surakings2
    Offline

    surakings2 Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    464
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    VG
    Yer:
    Sivas
    Arkadaşlar ben 12 yaşındayım ve biraz fazla kilolarım var.Şuan günde yarım ekmekten daha az yiyorum,Şekeri çok az tüketiyorum,Aynı şekilde un ve unlu mamülleride tüketmiyorum.4 gün oldu hala 1 kg veremedim?Yediklerimi biraz dahamı azaltsam?:confused:
     
  2. yiğit1357
    Offline

    yiğit1357 Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2012
    Mesajlar:
    505
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    28
    oo 4 gün olmuş ve daha hala kilo veremedin ha durum vahim :) saçmalama daha 4 gün olmuş ve kilo veremedim diyosun sağlıklı beslen spor yap verirsin merak etme.
     
  3. surakings2
    Offline

    surakings2 Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    464
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    VG
    Yer:
    Sivas
    Sevgili yiğit1357;

    Yorumunuz için teşekkürler.Yorumunuzun ilk başlarında dalga geçiyorsunuz.Lütfen üslubunuza dikkat ederek konuşmalarınızda düzeltiniz.
     
  4. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Sevgili üye,

    Bir çok konu açtınız bu konular üstüne, tavsiyemiz hep aynı oldu.Beslenme programınız ve idman programınız ile konu açarsanız gerekli yorumları alırsınız.

    İyi çalışmalar.
     
  5. Jake Tyler
    Offline

    Jake Tyler Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2011
    Mesajlar:
    540
    Beğenileri:
    493
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Sakarya
    Kiloyu önemsicek bi yaşta değilsin.. Boşver rejim yapmayı felan , sadece daha az abur cubur ye.. Mesela bu yaştan gazlı içeçeklerin hepsini çıkar hayatından cipsleri çıkar hayatından..sonradan baya zor oluyor..
     

Sayfayı Paylaş