Ne kadar sürede bu vücuda ulaşılabilir ?

merhabaa arkadaşlar sadece meraktan soruyorum genetiğe özel beslenme + hard antreman + uyku düzeniyle
2 metre 75 kiloluk spora yeni başlamış bi ektomorf tahmini olarak ne kadar sürede bu hale gelebilir ? http://galeri12.uludagsozluk.com/523/nick-bateman-ı-görüp-etkilenmeyen-kadın_798597.jpg

 

Bunun cevabini vermek imkansiz ama 2 metre boyunda biri en azindan 90 - 95 kiloya ulasabilmeli. Belini maksimum 4 / 5 cm kalinlasmasina goz yumarak bu kiloya cikarsan iyi bir gorunum elde edersin diye tahmin ediyorum. Buda yaklasik 20 kilo demek. Ayda 2 dersek buda asagi yukari 1 seneye tekabul eder. Beslenme planini ayda 2 kilo alacak sekilde duzenlemen uygun olabilir, tabii tamamen temiz besinlerden olusturmalisin ki gereksiz yaglanma olmasin.