Ne Kadar Lor Peyniri Yemeliyiz ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve onurta tarafından 21 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. onurta
    Offline

    onurta Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2011
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    arkadaşlar 3 haftadır diyetteyim 5 kilo verdim.Ben kahvaltıda 200-250 gram lor peyniri yiyorum 2 yumurta beyazı 1 domates 1 salatalık 10 adet yeşil zeytin ekmek yemiyorum sizde 200-250 gram lor peyniri yemek sakıncalımı ?
     
    onurta, 21 Haziran 2013
    #1
  2. syshaa
    Offline

    syshaa Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Amacın zayıflamaksa bence kilo alırsın ama yağ olarak değil.
     
    syshaa, 21 Haziran 2013
    #2
  3. ozimen
    Offline

    ozimen Üye

    Katılım:
    11 Haziran 2013
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Lor peynirinde çok fazla kalsiyum olduğu için böbrek ve karaciğerlerin yorulur. Fazla süt ürünleri tüketenlerin o yüzden bol su içmesi gerektiğini okumuştum.

    İşin bir başka yanı da o kadar lor'u nasıl gönderebiliyorsun mideye? :) Mübarek yutulmuyor kolayca, ağzıma atıyorum çiğne çiğne...yutmak çok zor. Ben de çare olarak çiğ köfte misali marula sararak yiyorum yanında da süt içiyorum.
    Senin yöntemin nedir?
     
    ozimen, 22 Haziran 2013
    #3
  4. onurta
    Offline

    onurta Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2011
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    öyle normal yiyorum tadı çok güzel
     
    onurta, 24 Haziran 2013
    #4

Sayfayı Paylaş