Ne Kadar Lor Peyniri Yemeliyiz ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve onurta tarafından 21 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. onurta
    Offline

    onurta Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2011
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    arkadaşlar 3 haftadır diyetteyim 5 kilo verdim.Ben kahvaltıda 200-250 gram lor peyniri yiyorum 2 yumurta beyazı 1 domates 1 salatalık 10 adet yeşil zeytin ekmek yemiyorum sizde 200-250 gram lor peyniri yemek sakıncalımı ?
     
  2. syshaa
    Offline

    syshaa Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Amacın zayıflamaksa bence kilo alırsın ama yağ olarak değil.
     
  3. ozimen
    Offline

    ozimen Üye

    Katılım:
    11 Haziran 2013
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Lor peynirinde çok fazla kalsiyum olduğu için böbrek ve karaciğerlerin yorulur. Fazla süt ürünleri tüketenlerin o yüzden bol su içmesi gerektiğini okumuştum.

    İşin bir başka yanı da o kadar lor'u nasıl gönderebiliyorsun mideye? :) Mübarek yutulmuyor kolayca, ağzıma atıyorum çiğne çiğne...yutmak çok zor. Ben de çare olarak çiğ köfte misali marula sararak yiyorum yanında da süt içiyorum.
    Senin yöntemin nedir?
     
  4. onurta
    Offline

    onurta Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2011
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    öyle normal yiyorum tadı çok güzel
     

Sayfayı Paylaş