Msn den yardim edebilecek olan varmi..

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Raul tarafından 27 Mayıs 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Raul
    Offline

    Raul Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhabalar,
    Adim Deniz.

    ¤¤

    Forumunuzdaki, http://www.bodyforumtr.com/vbforum/kaslar_n_l_leri_nerelerden-t2517.html den aldigim bilgilere dayanarak soguk olcum yaptigimda:

    Boy: 1.83 m
    Kilo: 76 kg
    Kol: 31.5 cm
    Gogus: 103 cm
    Boyun: 40.5 cm
    On Kol: 28 cm
    Bilek: 17 cm
    Bel: 87 cm
    Kalca: 95 cm
    Bacak: 56 cm
    Baldir: 37,5 cm
    Ayak Bilegi: 23 cm

    ¤¤

    Onemli bilgiler:
    ¤ Evde calismak istiyorum
    ¤ Dogal yollardan beslenmek istiyorum.
    ¤ Eski bir sporcuyum (yuzucuydum)
    ¤ Evimde;
    >> 2 x 7.5 kg + 2 x 5 kg + 2 x 2 kg agirlik,
    >> 2 agirlik takilabilen dumbell demiri,
    >> 1 Z-Bar,
    >> Guzel bir barfix demiri ve alani,
    >> agirlik kemeri ve eldivenleri,
    bulunmakta. Ve istenilen aleti (max 200YTL) 10 gun kadar sonra alabilirim.

    ¤¤

    Kisisel bilgilerim bu kadar. Ve msn den yardim edebilecek bir dost ariyorum. Merak etmeyin fazla rahatsiz etmem :p

    Ilgilenen herkese simdiden tesekkur ederim,
    Herkese iyi calismalar,
    Raul
     
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    raul bu kadar hazirci olmaya çalişma,forumda senin merak ettigin konularla ilgili cok fazla başlik var,3-4 saatini ayirip bu başliklari okursan tüm sorularina cevaplar bulacaksin ve de tüm bilgilerin cok daha saglam olacak.
     
  3. ozky
    Offline

    ozky Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    140
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Ayrıca neden msnden yardımcı olacak birini arıyorsun.Web kamerası ile antrenmanı izlettirip "Doğru yapıyor muyum?" diye mi soracaksın? :D Şaka bir yana aklına takılan soruları için öncelikle forumda araştırma yapabilirsin.Anlamadığın bir yer olursa bu başlık altında sorunu sorarsın.
     
  4. Veyron
    Offline

    Veyron Özel Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2004
    Mesajlar:
    1.884
    Beğenileri:
    435
    Ödül Puanları:
    93
    Yer:
    Republic Of Fenerbahce
    Kendi kendine iğne vurmak isteyip webcamden yardım edermisiniz diyenide gördük bu bir şey değil.
     
  5. Raul
    Offline

    Raul Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    abartmayin yaw? sadece kendime uygun bir program ve karsilastigim bir sorun olursa daha cabuk bir yardim alabilmekti amacim, tama yaw sustum...
     

Sayfayı Paylaş