Mr. Olympia 2013

Kai aslında 1. olacak kapasidede bir sporcu acaba mr olympia etmemelerinin sebebi günlük hayattaki abuk sabuk uçuk davranışları yüzünden mi birde cutler hayranı olarak bu mr olympiada en fazla 2.olur derim

 

Son hali

 

kimbo sakali yakismis

 

Phil Heath diyorum, Kai ve Jay'e göre belinin inceliği dikkatimi çekiyor..

 

Big ramy 2.5 hafta kala form durumu.

 

şimdi burada teker teker bakınca fotoğraflara pek bir anlamı olmuyor aslında. mesela bana kai nin sırtı aşmış gibi geliyor. ramy nin omuzlar bağımsızlığını ilan etmiş gibi ancak hepsini aynı podyumda yan yana görünce anlarız işin gerçeğini

 

Gerek yaşam tarzı,fiziği, çalışma azmi ve sempatisiyle; gerekse kaptırdığı unvanı yeniden alabilecek kadar zor bir işi başarması nedeniyle favorim her zaman Jay Cutler'dir

 

yine kai greene destekliyorum big ramy var adam kütlenin tanımı resmen ama m.o yapacaklarını zannetmiyorum heee şöyle bi durum var araplar parayı gösterirlerse yahudilerde tabiki onu 1. yapabilir orası ayrı bi durum ama benim sıralamam şöyle
1.phil
2.kai
3.jay- shawn
kaiyi 1. olursa çok mutlu olurum inşda o olur çünkü en sevdiğim vgcilerden

 

Kesinlikle çok doğru, makine ve sporcu arası uzaklık, ışık ve bir sürü faktör vücutları olduğundan büyük gösterebilir. Bu yüzden aynı podyumda görüp, fikir belirtmek daha isabetli olur.

 

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/620511_10153200471485276_1560261868_o.jpg

Güncelleyelim.

Jay'in 2. gün önceki fotosu.

 

Jay yarismaya iki hafta kala bbb com a takilip yarim saat muhabbet etmis

Jay Cutler 2 weeks out live Mr Olympia 2013 - Bodybuilding.com Forums

 

Jay, big fan and love watching your videos and updates. A couple q's for you.

1. What package are you brining to the table different from your last Mr. O competition that will give you the upper hand on Heath?

2. What is your weak/strong point this year?
Im in crazy condition this year!!!
I think my strong point will be my balance and condition....
Wear points? I am not sure I have any weak points... lol

Jay, büyük bir hayranın ve videolarını severek izleyen biri olarak sana bir kaç sorum olcak.
1.Phill'den üstün masaya koyabilceğin farklı neyin var?
2.Bu sene eksik/güçlü noktaların neler?

Jay:
bu sene formum çok iyi!!!
bence bu seneki güçlü noktam pozum/dengem ve kondisyonum olucak.
eksik noktalar? eksik nokta olduğunu düşünmüyorum.



------------------------------------------------------------------

you plan on brining that 09' conditioning back to the stage bro?

Im hoping my best ever condition

2009 daki kondisyonu sahneye sunucak mısın?

İnanıyorum ki en iyi formumdayım.


-----------------------------------------------

What is your weight now? How much more pounds are you gonna drop in those two weeks?

262 this morning.

Kaç kilosun? önümüzdeki 2 hafta için ne kadar düşüş yakalicaksın ?

Bu sabah 119 kiloydum.

------------------------------------------------

Big Jay! what is your favorite body part to workout ? growing up who was your favorite bodybuilder?
back or legs for sure..... I was a fan of Bob Paris

Koca jay! favori çalışman hangi bölgen? büyüyen favori vücut geliştirin kim?
Sırt ve bacak tabiki..... Bob Paris hayranıydım.

-------------------------------------


Hey Jay!

How much did you weigh in the 2006 Olympia? And why are you not coming in as big? Just to ensure better condition?
267 lbs.... I wasnt in the shape I am today for sure!!

Selam Jay,
2006 Olpmpiada kaç kiloydun? Neden aynı kütlede/büyüklükte gelmiyorsun? formunu garantiye almak için mi?
121 kg... Ama istediğim şekilde değildim, bugün öyleyim!!

----------------


Do you ever suffer from tight HIP and lower back jay? What specifically exercise you do to relieve or stretching exercise to help it out?
For cardio, do you use your treadmill and set it at interval level and simply just walk at fast pace Jay? I'm kinda confused of doing cardio to burn fat thing, interval training like run for 30second then rest is too much for me, my body seems burned out so quick and got exhausted easily. What would you recommend?
Are you using testosterone booster jay? When u were young have you ever use testosterone booster?
I live in therapy... in fact I go today at 1230pm. I prefer high intense short cardio sessions!!

Kalçandan ve belinden hiç acı çektin mi? Onlar için özel bi egzersizin var mı? (seni rahatlatan ya da gerdiren)
kardiyo için , koşu bandında belli bir seviyeyi ayarlayıp intervaller halinde hızlı yürüyüşler yapıyor musun? yağ yakımı hakkında birazcık aklım karıştı da 30 saniyelik interval koşuları benim için değiller, çok yorucular. ne önerirsin?
test. destekçisi kullanıyor musun? gençken bunu kullandın mı?


terapideyim. aslında bugün 12.30 da gidicem . Ben yüksek yoğunluk, düşük zamanlı kardiyoları tercih ediyorum !!

 

Evet güncellere devam

Kai son hali.

 

resimlerde hepsi birbirinden iri guzel duruyo karar vermek cok zor bakalım o gun gelınce hersey belli olacak bence kai 1 phil 2 jay 3 dexter 4 big ramy begenmedım acıkcası estertikden cok uzak ayrı kategoride yarışması lazım :d

 

Göbek göğsü geçmiş.

 

Güncelleyelim Jay Son hali

 

Yarışma kaçında ? Birde webde canlı yayını falan olsa keşke

 

26-29 eylül arasında ama sanırım Mr. Olymimpialar 28 ya da 29'unda çıkarlar.

 

Bu sene Olympia tarihinin en çekişmeli yarışması bizi bekliyor olması muhtemel. Hali hazırda ünvanını iki kez kazanarak başarısının tesadüf olmadığını kanıtlayan Phil, son sene nefesini şampiyonun ensesinde hissettirmiş Kai ve tecrübesiyle bir kült halini almış Jay. Bu saydığımız üç isim haricinde gelecek vaad eden ve Ronnie Coleman gibi önemli bir hocası olan Shawn Rodden, Dennis James'in desteği ve hocalığıyla inanılmaz bir kütleyle ulaşmış ancak definisyonda sıkıntı çekeceğini düşündüğüm Big Ramy ve Wolf, Dexter, Martinez gibi önemli isimler. Benim favorim bu sene de Phil olacak. Jay bu sene ilk 3 yapabilirse onun için başarıdır. Kai ise ya 2 ya da 3. madalyasını alacak diye düşünüyorum.