Makarnayı Ketçaplamak

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve KALBİBURUK tarafından 2 Şubat 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. KALBİBURUK
    Offline

    KALBİBURUK Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Konya
    Günde Yumurta ,Makarna,Prinç Pilavı yapıp yiyorum ardından 1 saat sonra felan antremana gidiyorum toplam 2 saat sonra çalışıyorum Antreman eve otobüsle gelene kadar Burçak Yulaflı tüketiyorum ama makarnaya ketçap sıkıyorum bir etkisi olurmu?
     
  2. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    Neye bır etkısı olur mu?..
     
  3. estetik fenomen
    Offline

    estetik fenomen Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.122
    Beğenileri:
    614
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    Katkı maddesi içermiyorsa antioksidan görevi görür de üzerinde hiç bir katkı maddesi içermez yazılarına ne kadar güvenebilinir? Şahsen ihtimal dahi vermiyorum, aksi taktirde raf ömrü olmayıp tatları bozulur.
     
  4. KALBİBURUK
    Offline

    KALBİBURUK Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Konya
    Kilo açısından bir etkisi olurmu yağ olarak....
     
    umutn bunu beğendi.
  5. deathlifter
    Offline

    deathlifter Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.416
    Beğenileri:
    2.742
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    bilgisayar muhendisi
    Yer:
    istanbul
    kaltesiz olarak kilo aldırır yağ da yapar özeti ketçap zararlı. uzak durmak lazım.
     
    umutn bunu beğendi.
  6. mertakb
    Offline

    mertakb Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2009
    Mesajlar:
    533
    Beğenileri:
    130
    Ödül Puanları:
    0
    evet zararlı ben kullanmıyorum son 4-5 aydır ama sen vazgecemem diyorsan az sıkmanı öneririm abartmadan.
     
  7. 307KD
    Offline

    307KD Yeni Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    315
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    0
    ketçap zararlı demek hiç uygun bir cümle değil! ketçapın da besin değeri iyi...
     
  8. umutn
    Offline

    umutn Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2009
    Mesajlar:
    165
    Beğenileri:
    108
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    İnşaat Mühendisi
    Yer:
    Ankara
    Çok aşırı bir zararı olmaz ancak mayonez tüketimine kesinlikler dikkat etmeni öneririm , ( Mayonez ketçapın yaklaşık 6 katı kalori içeriyor 100 gr'da ) , katkısız ketçap tüketimi sınırlı olmak koşulu ile çok büyük bir zarar getirmez .
     
  9. KALBİBURUK
    Offline

    KALBİBURUK Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Konya
    Sık Sık Pc'ye oturamıyorum kusura bakmayın bunun içinde mesajlarınıza hemen cevap veremiyorum ketçabı bırakıyorum. :D :D :D
     
  10. deathlifter
    Offline

    deathlifter Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.416
    Beğenileri:
    2.742
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    bilgisayar muhendisi
    Yer:
    istanbul
    siz nereden temin ediyorsunuz bilmiyorum ama marketlerden aldığınız ketçap ın içeriği hiç de iyi değil birçok kimyasal madde, yapay aroma, koruyucu, tatlandırıcı ıvır zıvır içeriyor. sadece besin değerine bakmamak lazım. o zaman kola zero da çok iyi karb kanyağı sıfır şeker sıfır yağ yüksek karb. antrenmandan önce kola mı içelim? ketçap zararlıdır. bunun yerine evde yapılmış domates sosu veya benzeri şeyler eklenmelidir.
    Bu linkte ev yapımı ketçaptan bahsediliyor buna lafım yok
    http://saglikkocu.blogspot.com/2010/01/ev-yapimi-ketcap-kullanin.html
    ama marketten alınanlar yaramaz.
     
    safeo, umutn ve super_hornet bunu beğendi.
  11. LexJufen
    Offline

    LexJufen Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2010
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilgi-İşlem-amatör sprinter
    Kesinlikle en sağlıksız gıdalardan biride ketçap....Zaten doğal olmayan herşey zararlı...doğada ketçap varmı ?

    Kendinizin yaptığı ketçap ile ticari kaygılar ile yapılan ketçap bir olabilir mi ?
     
    deathlifter bunu beğendi.
  12. KALBİBURUK
    Offline

    KALBİBURUK Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Konya
    Bu yorum :D Yalancı Romantik'teki Hamit gibi oldu :D
     
  13. lantis44
    Offline

    lantis44 Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2007
    Mesajlar:
    163
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Ben yağlı yemektense haşlanmış makarnanın üzerine az çok atıyorum.Besin değerleri eğer gerçek ise bana çok çok iyi geldi fakat yinede abartmıyorum dökerken.Bim ketçap kullanıyorum. bol bol ketçap ismi :)
     
  14. IGO
    Offline

    IGO Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2009
    Mesajlar:
    252
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Domatesi alın, iyice rendeleyin ve makarnanızın üstüne dilediğiniz kadar dökün. Alın size doğal ketçap ;)
     
  15. CosaNostra
    Offline

    CosaNostra Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2008
    Mesajlar:
    307
    Beğenileri:
    190
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir - Karşıyaka
    Yaklaşık 1,5 sene boyunca ketçabı ağzıma sürmedim.Mayonez zaten kullanmam.

    Ama gelgelelim son 1 aydır tavuklu makarnaya ketçap dökmeden yiyemiyorum.Yoğurt ekliyorum yok yerini tutmuyor , domates sos yaptım dometesler saman gibi tadı yok zaten.Varsın tek zararlı alışkanlığımız bu olsun ya. :p
     
  16. lantis44
    Offline

    lantis44 Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2007
    Mesajlar:
    163
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Çok fazla dökmezsen bir şey olmayacağını düşünüyorum.Tamam iyi olmaya bilir fakat o kadarda abartmamak lazım.Sonuçta eski alışkanlıklarımıza baktığımızda biraz ketçap bir şey yapmaz.Önceden ketçap arası dürüm yerdik :)
     
  17. Göktan
    Offline

    Göktan Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2010
    Mesajlar:
    348
    Beğenileri:
    336
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Antrenör
    Yer:
    İstanbul
    Glikoz şurubu içerir çok yoğun şeker var.
     
  18. CosaNostra
    Offline

    CosaNostra Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2008
    Mesajlar:
    307
    Beğenileri:
    190
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir - Karşıyaka
    Fruktoz mısır şurubu içerir yazıyor üstünde.Mümkün olduğunca az kullanmak lazım.Yada hiç kullanmamak.Ama ben minimum düzeyde kullanıyorum ketçabı :)
     
  19. lantis44
    Offline

    lantis44 Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2007
    Mesajlar:
    163
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Başka şekerden keser biraz ketçap kullanırız artık.Haşlanmış makarnada ketçap şart zaten diyet ayağına ot gibi hayat yaşıyoruz bir ketçap var onuda elimizden almayın :D
     
  20. mesutfb2005
    Offline

    mesutfb2005 Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2009
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Oldum olasi makarnada ketchap a haz etmem. Bir tek patetesin yaninda mayoneze iyi eslik ediyor o da simdilik yasak :D
     

Sayfayı Paylaş