MİĞDE BÖLGESİ YAĞ YAKIMI

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve turkSW tarafından 7 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. turkSW
    Offline

    turkSW Üye

    Katılım:
    5 Ekim 2014
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    ARKADAŞLAR MİĞDE BÖLGESİNDEKİ YAĞ YAKIMI İÇİN KENDİME ŞÖYLE BİR ANTRENMAN PROGRAMI HAZIRLADIM SİZCE NASIL FAYDASINI GÖRDÜM AMA ÖNERİLERİNZE VE SİZİN PROGRAMLARINI MERAK EDİYORUM

    2 DAKİKA İP ATLAMA
    10 JUMP SQUAT
    30 SANİYE MOUNTAIN CLIMB
    7 SET BOYUNCA TEKRAR
     
    turkSW, 7 Ekim 2014
    #1

Sayfayı Paylaş