Lor peynirini direk yesek?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve BigMen tarafından 30 Mart 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. BigMen
    Offline

    BigMen Üye

    Katılım:
    26 Ocak 2016
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    2 gündür Yulaf ezmeli Lor Shake yapıp içiyorum :D

    Tadı çok kötü değil ama küçük küçük parçacıklar ağzıma geliyor benimde nedense içesim gelmiyor :D

    Bu peyniri direk yediğimde ben tadını seviyorum.
    Direk yemek ile su ile shake yapıp içince arasında fark olurmu?
    Yoksa ister ye ister iç her türlü aynı proteini alırmıyız?
     
    hukukcu bunu beğendi.
  2. NORTHS
    Offline

    NORTHS Üye

    Katılım:
    29 Mart 2014
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    ister ye ister shake yap iç bende ilk lor kullanmaya başladığımda senin yaptığın gibi yapıyordum sonra yatmadan önce 150 gr sade bir şekilde yemeye başladım ve sorun yaşamadan çabucak yiyorum besin değerleri aynı değişmiyo kısaca ister karıştır ister sade ye besin değeri ikisindede aynı ama lor hakkında antranörüme danıştığımda bana lorun bu sporla uğraşanların vazgeçilmez bir besini olduğunu söyledi kasein protein içerdiği için yağsız tuzsuz loru yatmadan önce yemek çok etkili ve faydalıymış
     
  3. The Wolverine
    Offline

    The Wolverine Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2016
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Lor peyniri hakikaten çok güzel bir protein kaynağı.İstediğin gibi yiyebilirsin protein miktarı değişmez :)
     
  4. hukukcu
    Offline

    hukukcu Üye

    Katılım:
    11 Mart 2016
    Mesajlar:
    193
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    28
    İnsanlar çoğunlukla sade olarak tadını sevmedikleri için shake yapıyorlar. Mesela ben de sade seviyorum, yulaf i da aynı şekilde sütle gayet güzel oluyor cereal gibi :) hiçbirşey değişmiyor yani rahatlıkla yiyebilirsin :)

    Sent from my SM-N7500Q using Tapatalk
     
    Franquez bunu beğendi.
  5. HG!
    Offline

    HG! Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    24 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    127
    Beğenileri:
    74
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Değerli üyemiz;

    Konunuz ilgili bölüme taşınmıştır.

    Önceki Bölüm :
    Vücut geliştirme & Fitness
    Lütfen başlık açarken en doğru bölüme başlık açmaya özen gösteriniz.

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     

Sayfayı Paylaş