Lipton Ice Tea LIGHT

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve UgurTut tarafından 1 Ağustos 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. UgurTut
    Offline

    UgurTut Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2014
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Kilolu değilim zayıfda değilim kalorimi sabit tutarak kas kütlesi eklemeye çalışıyorum lipton ıce tea lıght tüketmemde bi sakınca var mıdır ?
     
  2. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.086
    Beğenileri:
    491
    Ödül Puanları:
    93
    içindeki aspartam dışında hiçbir sakıncası olmaz kilo anlamında.

    aspartam uzun vadede zararlıdır
     
  3. lyn wyman
    Offline

    lyn wyman Üye

    Katılım:
    6 Mart 2015
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bayan
    Vucut beyaz seker tatlandirici vs vs ayiramadigi icin sekercolarsk kabul edecektir vucuda insulin de nornal sekerdeki gibi etkilenecektir. Daha fazla acikirsam bu dalgalanma yuzunden basa cikarim diyorsan bi sakincasi yok bence
     
  4. mevsres
    Online

    mevsres Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    684
    Beğenileri:
    517
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Gürcistan
    İçerisinde kalorisi olmayan hiçbir şey kilo aldıramaz. Coca Cola Zero içilir mi tartışmasına benzer bu, gayet de içilir arkadaş, kim demiş içilemez diye?
     
  5. Gökmen Keskin
    Offline

    Gökmen Keskin Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    161
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Zonguldak
    bütün light içecekleri tüketiyorum belli aralıklarla ama içinde aspartam olmayanları almaya çalışıyorum daha çok çamlıca lightta yoktu yanlış hatırlamıyosam.. Definasyon dönemindeyim hiçbir olumsuz etksi olmadı tüketebilirsin sende..
     
  6. UgurTut
    Offline

    UgurTut Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2014
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Bi normal şeker var bide tatlandırıcı 2side aynı değil light olmayanı içsek daha mı iyi :D Yani pek bi zararı olmaz diyosunuz
     
  7. Gökmen Keskin
    Offline

    Gökmen Keskin Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    161
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Zonguldak
    light olanı içiceksin tabikii
     
  8. UgurTut
    Offline

    UgurTut Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2014
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Hocam konuyla alakalı değil ama bir sorum daha olucak boyum 1.76 kilom da 70-72 civarı yağ oranımı bilmiyorum göbek bölgesinde hafiften yağ var bunun için diyete girmem gerekiyor mu yoksa kalorimi sabit tutup kas kütlesi mi eklemeye çalışıyım ?
     
  9. Gökmen Keskin
    Offline

    Gökmen Keskin Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    161
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Zonguldak
    Bu sporu yaptığın müddetçe bir diyet programı izlemen gerekiyor diyet dediğiniz şey 1 kibrit kutusu peynir 2 zeytin değil ne yediğini bilmek, vücuduna yarayacak şeyleri yemektir. Beslenmeni temiz ve alman gereken kaloriye eşit veya biraz aşağısında tutarsan yağ oranın zamanla azalacaktır.
     
    UgurTut bunu beğendi.
  10. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.086
    Beğenileri:
    491
    Ödül Puanları:
    93
    Yıl olmuş 2015 daha hala tatlandırıcı insülini yükseltiyor diyenler var
     

Sayfayı Paylaş