Lcarnitine ve Dumbell Programı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve DevrimYılmaz tarafından 12 Aralık 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. DevrimYılmaz
    Offline

    DevrimYılmaz Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2010
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    merhabalar 15 yaşındayım
    Boyum 1.72 kilom 61 civarı fakat gögüs ve karın bölgemde yağlanma var asıl sorum ise;
    Evde flexorun verdiği dumbell programını yapmaya başlıcam.Yağlanmalar içinde lcarnitine düşünüyorum fakat lcarnitine kullanmam için illa kardiyomu yapmam lazım veya kardiyo yapmadan kullandığımda dumbell programı ve yanında karın programıda yaparsam yağlarımdan kurtulurmuyum ?
     
    DevrimYılmaz, 12 Aralık 2011
    #1

Sayfayı Paylaş