Lütfen yardımcı olurmusunuz.

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve orhanalpsln tarafından 29 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. orhanalpsln
    Offline

    orhanalpsln Üye

    Katılım:
    27 Ekim 2014
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar benim yaşım 16 ve yaklaşık 1 aydır vücut geliştirme sporuna başladım. Size birkaç sorum olucaktı yardımcı olursanız sevinirim. Teşekkürler

    1-Hocamın bana verdiğini antreman programında bacak egzersizleride bulunuyor fakat benim yaşımın gereği bacak hareketlerini yapmam doğrumu boyumun uzamasını engellermi?

    2-Protein, Karbonhidrat tozu gibi ürünleri kullanmam benim için yararlı olurmu?

    Boy-180
    Kg-71
     
  2. KratosS
    Offline

    KratosS Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2014
    Mesajlar:
    316
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    1. Nolur nolmaz squat gibi hareketleri yapmiyabilirsin onun haricinde sorun olmaz
    2.Hayır
     
  3. boksbody
    Online

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.310
    Beğenileri:
    2.751
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş