kosu taktigi

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Y4RGIC tarafından 14 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Y4RGIC
    Offline

    Y4RGIC Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2013
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Varmi boyle iki adimda tikaniyorum nasilbdaha hizli kondisyon sahibi olabilirim
    Taktigi vsrmidir
     
    Y4RGIC, 14 Temmuz 2014
    #1
  2. TolgaTunçel
    Offline

    TolgaTunçel Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2014
    Mesajlar:
    105
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Hergün mesafeyi arttırarak koşu yapacaksın , sabahlarıda nefes açma hareketleri yapabilirsin , forumda da güzel bir kondisyon antremanı vardı bakmanı tavsiye ederim
     
    TolgaTunçel, 14 Temmuz 2014
    #2

Sayfayı Paylaş