kolumdaki damar ile ilgili

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve letsgoheat96 tarafından 20 Ekim 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. letsgoheat96
    Offline

    letsgoheat96 Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    18
    merhaba bu sporda 1. ayımı yeni doldurdum şöyle bir sorunum var
    sol ön kolumun üzerindeki eklemden bir damar geçiyor biceps çalışırken çok belirgin oluyor. ve tam dambılı kaldırdığım anda içim kıcıklanıyor kalın damar tam eklemde olduğu için o bölge kapandığı anda bi tuhaf oluyorum bunu yeni farkettim. sizce neden olabilir çok canımı sıkıyor sporu böyle bi sebepten bırakmak istemiyorum son antrenmanda çok zorladığım için olabilirmi ne yapmam gerekir ? teşekkürler :(
    not: internette damar sertliği vb. yazıp araştırdım ama benim sorunum bu değil sanırım kas gevşetici vb. kullanmam mı gerekir acaba ?
     
    Son düzenleme: 20 Ekim 2011
    efekan bunu beğendi.
  2. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    bısey almana gerek yok sporuda brakma nrmal bır damar ıste ordan gecmesı dogal

    bı hastalıgında yok damarla ılgılı ve zorlmaktan da olmadı merak etme normal o damarın orda olması
     
    efekan, letsgoheat96 ve demircan256 bunu beğendi.
  3. Leopras
    Offline

    Leopras Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2011
    Mesajlar:
    231
    Beğenileri:
    94
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    damarın belirginleşmesi seni ne açıdan rahatsız edebilirki ? bide spor yapmanla bişey olucağını pek zannetmiyorum
     
    efekan bunu beğendi.
  4. pozitronn
    Offline

    pozitronn Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2011
    Mesajlar:
    712
    Beğenileri:
    1.788
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    inşaat mühendisi
    Yer:
    Adana
    damardan kastın tendon değil di mi çünkü halk arasında damar damar üstüne binmesi gibi saçma salak kullanımlar da var.
     
    efekan bunu beğendi.
  5. uykusuzburak
    Offline

    uykusuzburak Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2006
    Mesajlar:
    849
    Beğenileri:
    866
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    turizm
    sporu bırakmana sebep olucak bi durum yok. kan akışının hızlanmasından ötürü spor yaparken damarlar daha belirgin olur. hasta falan değilsin.
     
    efekan bunu beğendi.
  6. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    bendede oluyordu önemsemedim zamanla geçti sorun olcağını sanmam devam et çalışmana
     
    efekan ve letsgoheat96 bunu beğendi.
  7. jan1
    Offline

    jan1 Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    428
    Beğenileri:
    383
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Ankara
    bicepsi ön kola baglayan tendomun üzerindeki damarı diyosun heralde sorun yok devam benim ön koldaki damarlarım çalısırken özellikle dumbeli kaldırdıgımda varis olur gibi bükülüyor o zaman ne yapardın
     
    efekan, bloster ve letsgoheat96 bunu beğendi.
  8. Physiotherapist
    Offline

    Physiotherapist Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2010
    Mesajlar:
    86
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    0
    çoğunuz tam anlamamıs sanırım olayı. aynı durum bendede mevcut onceleri olmuyordu 2. ayda olmaya basladı. net olarak anlatırsak durum şöyle. biceps antrenmanlarında 1. setten sonra damar şişiyor sol kolun eklemi üzerinden geçen damar, sonra diğer setlerde yada tekrarlarda o şişen damar bicepsi kasınca yani diyelimki burbell curl yapıyoruz bar yada dumbbel la işte o zaman o şişen damar ağırlığı kaldırırken sıkışıyor ve kötü bi his veriyor. orada bi stress oluşuyor damar tıkanıyor bildiğin, bicepsi tekrar açana kadar. buda ister istemez zararmı veriyorum vs gibi bi üsürü konsantrasyon bozan düşünceye neden oluyor. 2.si zarar veriyorda oalbilirsin. çünkü alyuvarlar damar sıkışmalarında parçalanır fazla strese gelen yapılar değil. bu parçalarda ilerde bi sıkışma yada damar içi pıhtı vs gibi bi çok şeye neden olabiliyor. insan korkuyor sonucta. bendede var ama ben devam ediyorum geçer belki umuduyla başka seçim şansım yok malesef.
     
    efekan ve letsgoheat96 bunu beğendi.
  9. efekan
    Offline

    efekan Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    904
    Beğenileri:
    975
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    KARABÜK
    damarların belirgin olması bence iyi damarları belli olmayan biceps biceps değildir :D
     

Sayfayı Paylaş