Kolu mu ölçsem mi?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Oguzhan_04 tarafından 2 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Oguzhan_04
    Offline

    Oguzhan_04 Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    171
    Beğenileri:
    39
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    Arkiler kolum 35,5 cm ! yaklaşık 2 aydır ölçmüyorum ! Ama ölçmekten korkuyorum ya kol 36 cm olmazsa ? Motivasyonum sıfıra iner ama bi yandan merak var hemde kolumun daha ölçülü olma ihtimali eğer iyi çıkarsa moralim iyi olur çıkmazsa moral çöker Riskli bir iş !!sizce ölçeyim mi? Arkadaşlara kol 35,5 cm demekten sıkıldım :/
     
  2. profbodyci
    Offline

    profbodyci Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2014
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Düşse ne olacak belki kolundaki yağlardan kurtuldun şuan daha iyi gözüküyor ondan düşebilir kol ölçün önemli olan nasıl göründüğü.Çok merak ediyorsan ölç gitsin . Unutmaki yağ yakmış olursan kol ölçün düşecek ama eskisinden iyi görünecek
     
    Oguzhan_04 bunu beğendi.
  3. Herogaki
    Offline

    Herogaki Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    122
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Triceps antrenmanına ağırık ver 2-3 hafta sonra ölç bak 37 olcak çünkü kolun 4/3'ü triceps kasından oluşuyor büyük kollara sahip olmak istiyorsan bicepsten çok triceps çalış.
     
    Oguzhan_04 bunu beğendi.
  4. zafer_zaferoglu
    Offline

    zafer_zaferoglu Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    105
    Beğenileri:
    65
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    inşaat mühendisi
    Yer:
    istanbul
    Gördüğüm en garip topic.
    Ne istersen onu yap...
     
  5. mertkln
    Offline

    mertkln Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    210
    Beğenileri:
    74
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Git kolunu ölç, gelişim varsa motive olursun antrenmanlarına güzel güzel devam edersin zaten. Ha gelişim yoksa hırs yapıp daha iyi beslenirsin daha iyi antrenman yaparsın yeter ki şartları lehine çevirmeyi bil.
     
    Oguzhan_04 ve ajn16 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş