Kol kasi daha hizli gelistirme

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Berna Karaduman tarafından 25 Mart 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Berna Karaduman
    Offline

    Berna Karaduman Üye

    Katılım:
    12 Mart 2016
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    İzmir
    Herkese iyi forumlr kadinlarda kol kasi galiba biceps deniyor o bölgeyi daha hizli nasil gelistirebiliriz tesekkurler simdidn...
     
  2. hukukcu
    Offline

    hukukcu Üye

    Katılım:
    11 Mart 2016
    Mesajlar:
    193
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    28
    Erkekler nasıl geliştiriyorsa kadınlar da aynı şekilde geliştiriyor. Ancak erkeklerdeki testosteron hormonu sayesinde erkeklerin en az üç kat daha hızlı geliştiğini düşünüyorum.
    Daha hızlı gelişmesi büyümesi açısından, sürekli aynı ağırlıkları kaldırmayın aynı tekrarları yapmayın. Kaslarınızı şaşırtın! Yoksa kaslar buna alışır ve tembellesir dolayısıyla büyümeleri de yavaşlar. başarılar..

    Sent from my SM-N7500Q using Tapatalk
     
  3. Berna Karaduman
    Offline

    Berna Karaduman Üye

    Katılım:
    12 Mart 2016
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    İzmir
    Peki tskrlerrrr
     
  4. elite35
    Offline

    elite35 Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    949
    Beğenileri:
    512
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;
    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    Link : http://www.bodyforumtr.com/threads/biceps-antrenmanı.8300/

    Arama Kelimeleri :

    Yukarıdaki arama kelimelerini arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    Berna Karaduman bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş