Kiloyu göbek ağırlıklı almak!

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve helekelik tarafından 24 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. helekelik
    Offline

    helekelik Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Spora kilo almak için başladım 4 kilo aldım 1.5 ayda
    heryerimin gelişmesine karşın göbeğim çok büyüdü
    yani 7 cm göğüs genişlemesi var ve göbeğim yemek yediğimde göğüsümü geçiyor
    bu normal mi nasıl dur diyebilirim ?
     
    helekelik, 24 Nisan 2012
    #1
  2. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    vucut ilk olarak buraya topluyo dostum
    sen anladığımkadarıyla kas değil yağ ile kilo almışın
    daha spora yönel öyle kilo al
     
    boksbody, 24 Nisan 2012
    #2
  3. helekelik
    Offline

    helekelik Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Yani çok karbonhidrad yedim az protein ondan olabilir mi
     
    helekelik, 24 Nisan 2012
    #3
  4. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    tabiki olabilir
    kısaca yediğin vucutta yağ olarak depolanan gıdalar yaktığından çok daha fazla imiş
     
    boksbody, 24 Nisan 2012
    #4
    helekelik bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş