Kilom Fazlamı Kilo Vermelimiyim Sizce ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Anatolim tarafından 19 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Anatolim
    Offline

    Anatolim Üye

    Katılım:
    31 Aralık 2012
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba Arkadaşlar yaşım 15 boyum 1.82 kilom 87 ve yaklaşık 2 aydır VG yapıyorum böyle hayvan gibi olmak istemiyorum fit ve kaslı görunmek ıstıyorum sızce kas yapmaya kılo verıpmı baslamalıyım yoksa 2 sını bırdenmı yapmalıyım ?
     
  2. alexbaysu
    Offline

    alexbaysu Üye

    Katılım:
    29 Kasım 2012
    Mesajlar:
    195
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    Öncelikle vücudun nasıl o önemli 100 kilo olup sırf kaslı olabilirsin ama 80 kilo olup sırf yağlıda olabilirsin ilk önce vücudunun yağ oranı hakkında bilgi vermelisin
     
  3. Anatolim
    Offline

    Anatolim Üye

    Katılım:
    31 Aralık 2012
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Vücut Yağ Oranım %20 di en son
     
  4. alexbaysu
    Offline

    alexbaysu Üye

    Katılım:
    29 Kasım 2012
    Mesajlar:
    195
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    Demekki vermelisin
     
  5. seytantuyu
    Offline

    seytantuyu Özel Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1.611
    Beğenileri:
    1.153
    Ödül Puanları:
    123
    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

    Alıntı:
    Madde 23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
    Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
    Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
    Örnekler :
    *Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
    *Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
    *Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
    *Resimdeki sizce steroid kullanmışmıdır?
    *Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
    *Sizce bu vücut adam olur mu?
    *Sizce bu vücut gelişir mi? .... vb..
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş