Kickbox konusunda acil yardımınıza ihtiyacım var arkadaşlar

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Shooo tarafından 2 Kasım 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. Shooo
    Offline

    Shooo Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar ben hazirandan bu yana kick box yapıyorum fakat hala çok eksiklerim var herşeyden önce güçlü ve hızlı vuramıyorum , tekmelerim berbat , teknik konusundada çok eskiklerim var , kondüsyonumda kötü lütfen bana bu konuda yardım edin evimde ne gibi antremanlar beni bu konularda güçlendirir.
     
  2. ercan gürgöze
    Offline

    ercan gürgöze Üye

    Katılım:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.033
    Beğenileri:
    1.331
    Ödül Puanları:
    123
    nerde, hangi salonda çalışıyorsunuz?..

    hangi tip kick boks?..

    k-1 ,thaikickboxing , low kick ,fc ?!...)
     
  3. j.claude.er
    Offline

    j.claude.er Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2010
    Mesajlar:
    536
    Beğenileri:
    441
    Ödül Puanları:
    73
    5 ay az bir süre değil. çok iyi dövüşmeniz beklenemez ama temel eğitimde ilerlemiş olmanız gerekirdi. yani doğru yumruk ve tekmeyi atıyor olmanız gerekirdi.

    eğitim aldığınız yer de çok önemli tabi.
     
  4. Shooo
    Offline

    Shooo Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Full Contact ve K-1 Contact
     
  5. WarPoint
    Offline

    WarPoint Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2011
    Mesajlar:
    77
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    28
    dogru yumrukla birşey yok yumruk dediğin bitirici olmalıda temel eğitim simdiye kadar en iyisini ögrenmiş olman lazımdı :)
     
  6. ercan gürgöze
    Offline

    ercan gürgöze Üye

    Katılım:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.033
    Beğenileri:
    1.331
    Ödül Puanları:
    123
    fc ve k-1 style son derece alakasız 2 sistemdir...

    fc, "taekwondo, karate vb" gibi disiplinlerin uygulayıcılarınnın "full contact" bağlamda dövüşmelerine olanak sağlamak için oluşturdukları çok ksııtlı bir sistemdir...low kick, clinch ,diz vb bir sürü teknik yasaktır...kendine has bir sistemdir...

    k-1 ise , muay thai den türetilen oldukça serbesti içeren "diz ,low kick vb " vuruşlarına iziin veren daha serbestisi bol sistemdir...

    bu nedenle 2 si hiçbir surette uyuşmazlar ve eğer konu iddialı boyut olacaksa :

    -fc , tek başına seçim

    -k-1 ve low kick ,bunları bir arada yürütebilirsnizi...

    ayırmanız gerekir...)
     
  7. Michaeljai
    Offline

    Michaeljai Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2011
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Senden ilk başlarda çok birşey istemezler sert vurman önemsiz tekniklerini doğru uygula videolar izle ve bol bol gölge boksu yap tekmelerden yana hiç şansın yoksa dal degiştirip boksa geç yada iyice ögrenemk için tekvando olabilir ama iş yumruklarda biter sakin ol teknikleri yaparken tane tane
     
  8. Telekinesis
    Offline

    Telekinesis Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2011
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Evde yapabileceğin temel 2 çalışma vardır.

    1- Gölge Boksu
    2- Mekik

    Şınav felan pek çalışayım deme. Yapıcaksanda fazla yapma. Şınavla göğüs kasları oluşunca yumruk tam çıkmamaya başlıyor, yumruğun yarıda kesiliyor bildiğin. O yüzden şınava pek ağırlık verme.

    Gölge boksu ile kendini düzeltebilirsin eksiklerini görürsün ve serileşebilirsin. Mekikde çevik yapar seni ve karın kaslarını güçlendirir.
     
  9. YuriBoyka61
    Offline

    YuriBoyka61 Yeni Üye

    Katılım:
    6 Aralık 2011
    Mesajlar:
    172
    Beğenileri:
    98
    Ödül Puanları:
    0
    dediğin şeyde bir yanlışlık olması lazım sadece sınavla ne kadar göğüs kası olabilir bu bir. ikincisi o kadar boksör var göğüs kasları gerçekten fazla olan onlar yumruğu tam çıkaramayarakmı adamları tek yumrukta yıkıyorlar ?
     
  10. CaglarYildiz
    Offline

    CaglarYildiz Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2011
    Mesajlar:
    427
    Beğenileri:
    172
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilgisayar Mühendisi
    Yer:
    Ankara
    Ankarada önerebileceginiz hoca varmıdır?
     
  11. Michaeljai
    Offline

    Michaeljai Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2011
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Mehmet Acun u önere bilirim kick boks ve taekwondoda yada daha genç birilerini istiyorsan Kick boksta Osman Acun Boksta Hidayet acun
     
    CaglarYildiz bunu beğendi.
  12. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - - öncelik hakkı ihlali

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş