Kick boks ve body aynı gün olur mu?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve pusat.selim tarafından 28 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. pusat.selim
    Offline

    pusat.selim Üye

    Katılım:
    12 Aralık 2014
    Mesajlar:
    141
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben uzun zamandır kick bosk yapıyorum derecelerim vs var. Son 2 yıldır vg yapıyorum aynı zamanda. Salonumu değiştirdim ve başka bir salona yazıldım.
    VG için ptesi çarsamba ve cuma günlerini ayarladım. Ve VG antermanlarını sabah 11 de yapıyorum. Ptesi günleri sabah 11'de VG akşam 8'de kick boks yapsam kaskaybı yalar mıyım ? veya kas gelişimi açısından olumsuzluk olur mu ?
     

Sayfayı Paylaş